GymBeam Citrato de Magnesio Sin Sabor 250 g

El citrato de magnesio es el suplemento de magnesio más popular y se absorbe muy fácilmente . Se encuentra en forma de sal y se une al ácido cítrico. El magnesio es un mineral muy importante para el cuerpo humano porque contribuye al buen funcionamiento de los músculos .

El citrato de magnesio es una de las formas de magnesio que contribuye al buen funcionamiento del metabolismo , y al mismo tiempo ayuda a mejorar la fatiga y el agotamiento . Apoya la conversión de alimentos en energía y el buen funcionamiento del sistema endocrino .

El cuerpo humano no puede crear magnesio por sí solo, por lo que es necesario aumentar su nivel ya sea a través de la dieta o suplementos nutricionales. Mantener un nivel saludable de magnesio tiene un efecto en la protección del cuerpo contra la depresión y el TDAH. Uno de los estudios que midió la oxigenación muscular durante el ejercicio de alta intensidad encontró un aumento bastante notable en la oxigenación corporal en atletas sanos. Si hay demasiado magnesio, el cuerpo absorbe sólo la cantidad que necesita .

Síntomas de deficiencia de magnesio.

• aumento de la presión arterial - latidos cardíacos rápidos
• sensibilidad reducida a la insulina
• dolor de cabeza, debilidad, migraña, nerviosismo, tensión
• arritmia
• problema de concentración
• espasmos musculares
• calambres estomacales, diarrea, vómitos

La idea de que la leche y los productos lácteos sean una fuente rica en magnesio no es cierta . El contenido de magnesio de los alimentos vegetales tiende a reflejar únicamente la concentración de este mineral en el suelo y las condiciones de crecimiento del suelo en general.

Citrato de magnesio y sus beneficios

• la forma de magnesio más fácilmente absorbible
• Contribuye a la función psicológica normal y al buen funcionamiento del sistema nervioso.
• Contribuye al buen funcionamiento de los músculos y a la síntesis normal de proteínas.
• tiene un efecto beneficioso sobre dientes y huesos sanos y fuertes
• Contribuye al equilibrio óptimo de electrolitos.
• ayuda con problemas rectales o de colon
• Juega un papel clave en la conversión de grasa en energía.

Composición: Citrato de magnesio (100%).

Forma de administración: La dosis básica es de 2,5 g administrados una vez al día mezclados en 200 ml de agua o zumo.

Tabla de valores nutricionales

Atención: El producto no sustituye a una dieta variada y equilibrada. Conservar en un lugar seco a una temperatura de hasta 25°C. Proteger de las heladas y de la luz solar directa. No apto para niños, mujeres embarazadas y lactantes. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. El fabricante no se hace responsable de los daños causados ​​por un uso o almacenamiento inadecuado. No exceda la dosis diaria recomendada.

Envase: 250 gramos.

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