Domowy ciśnieniomierz: jak wybrać ciśnieniomierz?

Jeśli cierpisz na nadciśnienie lub inną chorobę wymagającą monitorowania ciśnienia, prawdopodobnie wiesz, jak ważne jest śledzenie jego ewentualnych wahań w ciągu dnia. Ciśnienie krwi częściej waha się u młodych kobiet. W czasie ciąży możesz doświadczyć wahań ciśnienia krwi (stan, który stwarza ryzyko dla płodu i matki, wymagający stałej obserwacji medycznej). Początek choroby nadciśnieniowej oznacza stały wzrost ciśnienia krwi u osób po 50. roku życia.

Nie jest wygodne chodzenie do lekarza za każdym razem, gdy potrzebne jest dokładne zmierzenie parametrów życiowych, i na szczęście nie musisz tego robić. Istnieje szeroka gama ciśnieniomierzy, które dostarczają takich samych wyników w zaciszu własnego domu i pomagają cały czas monitorować parametry życiowe. Jakościowy ciśnieniomierz do użytku domowego może być także niezbędnym narzędziem do zarządzania zdrowiem, ponieważ udostępnianie wyników lekarzowi może ogromnie pomóc w dostosowaniu leczenia.

Rodzaje ciśnieniomierzy

W aptekach można znaleźć trzy rodzaje ciśnieniomierzy. Wybór zależy od budżetu i celu.

• Mechaniczne - składają się z gumowej gruszki, mankietu, miernika ciśnienia i stetoskopu do nasłuchiwania tętna. Są trudne w obsłudze — trzeba się zajmować obsługą urządzenia. Samodzielne mierzenie ciśnienia jest niezwykle niewygodne, dlatego ciśnieniomierze mechaniczne są głównie używane w placówkach medycznych jako urządzenia profesjonalne. Do zalet należy wysoka dokładność wskazań przy przestrzeganiu zasad pomiaru. W kategorii „ciśnieniomierze” mają najniższą cenę. Lekarze uważają, że urządzenia mechaniczne dają najmniejszy błąd przy wystawieniu na niepożądane czynniki — mimowolne ruchy, rozmowę podczas pomiaru.
• Półautomatyczne - od pierwszego typu odróżniają się obecnością elektronicznego wyświetlacza, który zastępuje manometr. Pozostała konstrukcja jest taka sama jak w modelach mechanicznych. Mogą mieć także dziennik pomiarów, podświetlenie. Ciśnieniomierze półautomatyczne są wygodniejsze do użytku domowego niż mechaniczne. Są też przystępne cenowo i można ich używać samodzielnie. Wady - pompowanie gruszki wymaga pewnego, choć niewielkiego wysiłku, z którym osobie starszej i/lub chorej może być trudno sobie poradzić. Jeśli złamiesz zasady pomiaru, wynik będzie zniekształcony, dlatego wskazane jest wykonanie co najmniej dwóch pomiarów z rzędu i obliczenie wartości średniej.
• Automatyczne - najlepsza opcja do użytku domowego, dla osób starszych, które muszą samodzielnie kontrolować ciśnienie. Sposób działania jest bardzo prosty — użytkownik zakłada mankiet i naciska przycisk. Wszystkie wskazania pojawiają się na wyświetlaczu elektronicznym. To najbardziej funkcjonalne urządzenia, często wyposażone w dodatkowe opcje. Mają wyższą cenę, ale wiele zalet. Są bardzo łatwe w obsłudze, można mierzyć ciśnienie w dowolnych warunkach, nie potrzeba żadnych umiejętności.

Istnieją też ciśnieniomierze rtęciowe, ale są one stosowane bardzo rzadko i tylko w szpitalach oraz przychodniach.

W zależności od sposobu mocowania mankietu ciśnieniomierze dzielą się na następujące typy:

• Na ramię. Najczęściej spotykane, nazywane też ciśnieniomierzem naramiennym. Pojawiły się jedne z pierwszych w sprzedaży i wciąż są popularne. W tej kategorii można znaleźć zarówno modele mechaniczne, jak i elektroniczne. Pasują niemal każdemu i dają najdokładniejsze wyniki pomiaru. Do wad można przypisać jedynie konieczność odsłonięcia ręki, ponieważ mankiet nie powinien być zakładany przez ubranie.
• Na nadgarstek. Wygodne w użyciu. Często wybierane przez sportowców do kontroli ciśnienia podczas treningu. Zalety ciśnieniomierzy na nadgarstek — łatwość obsługi, małe rozmiary, możliwość pomiaru ciśnienia w każdej chwili bez zdejmowania ubrań. Wady — ryzyko zniekształcenia wyników przy przypadkowym ruchu, niska stabilność wyników. Modele nadgarstkowe często wybierają osoby o zbyt dużym obwodzie bicepsa, gdy nie można użyć mankietu na ramieniu.
• Na palec. Najrzadsze i najdroższe urządzenia. Są niezwykle proste w użyciu, ale istnieją duże wątpliwości co do dokładności pomiarów. Ciśnienie na nadgarstku i palcu może się różnić z powodu innej odległości od serca. Do zalet należy mały rozmiar (ciśnieniomierz można nosić w kieszeni) oraz najszybszy pomiar w dowolnym miejscu.

Obecnie największą popularnością cieszą się głównie ciśnieniomierze automatyczne. Są najbardziej odpowiednie do użytku domowego, wiele z nich mierzy ciśnienie bardzo dokładnie. Której firmy wolisz? Poniższe marki zdobyły największą popularność wśród użytkowników.

• Omron - japońska firma "Omron" oferuje użytkownikom najnowocześniejsze modele ciśnieniomierzy, w tym cyfrowe. Jej sprzęt jest dystrybuowany do różnych krajów na świecie i cieszy się zaufaniem lekarzy. Do zalet należą duży wybór modeli, kompaktowe urządzenia i przystępne ceny.
• Microlife - technologie własne Microlife obejmują technologię "PAD" (Pulse Arrhythmia Detection — do wczesnego wykrywania arytmii, czyli nieregularnych skurczy serca), technologię Gentle+ (dla optymalnej kontroli prędkości i ciśnienia), technologię AFIB (wykrywanie ryzyka udaru), technologię MAM (automatycznie mierzy trzy kolejne wartości i uśrednia je). Marka wyróżnia się różnorodnością modeli i rozsądnymi cenami.
• Hartmann - niemiecka firma dostarcza wysokiej jakości ciśnieniomierze. Wśród nich można znaleźć różnorodne modele przeznaczone do użytku domowego. Charakterystyczną cechą technologii tej niemieckiej firmy jest trójwymiarowy pomiar wartości ciśnienia krwi, innowacyjne rozwiązania oraz rozpoznawanie migotania przedsionków. Wszystkie urządzenia są wysokiej jakości.

Podstawowe zasady wyboru

Czasami, aby wybrać najlepszy model, wystarczy kierować się ogólnymi zasadami. Na przykład, jeśli kupujesz ciśnieniomierz dla dziecka, trzeba zwrócić uwagę na rozmiar mankietu lub kupić go osobno. Znajdź możliwie najlepszą opcję.

Jeśli osoba, dla której kupowany jest ciśnieniomierz, cierpi na miażdżycę lub zaburzenia krążenia obwodowego, nie zaleca się stosowania urządzeń zakładanych na nadgarstek. Jeśli chodzi o stwierdzone zaburzenia rytmu serca, należy wybierać modele z wskaźnikiem arytmii. Zarejestrują one nieregularny rytm i wyświetlą odpowiednią ikonę na ekranie. U osób o słabym tętnie standardowe modele często podają błędne wartości. W takim przypadku lepiej wybrać droższe, ale bardziej niezawodne modele z inteligentnym systemem logicznym. Inteligentne urządzenie samodzielnie dobiera tempo obniżania ciśnienia, zapewniając najdokładniejsze wyniki.