Beschreibung

Essentielle Aminosäuren sind jene Aminosäuren, die der Körper nicht synthetisieren kann. Die Synthese essentieller Aminosäuren ist im Vergleich zu anderen Aminosäuren sehr komplex und energieaufwändig, daher ist es für den Körper vorteilhafter, fertige Aminosäuren zu verwenden, wenn er diese aufnehmen kann.

Wirkung auf die Muskulatur

Eine der Hauptfunktionen von EAAs besteht darin, dass sie ein Baustein für die körpereigene Proteinproduktion (Muskelmasse, Körpergewebe usw.) sind. Aber auch in der Ernährung sind EAAs sehr nützlich, da sie dem Körper als perfekt verwertbare und schnelle Energie zur Verfügung stehen. Katabolische Prozesse werden minimiert und nach dem Training entsteht ein effektiver Ausgleich – maximales Wachstum. Es hat sich gezeigt, dass die Einnahme von EAA vor, während oder nach dem Training die Muskelproteinsynthese steigert und eine positive Proteinbilanz schafft, die es dem Körper ermöglicht, sich zu erholen und zu wachsen.

Der Unterschied zwischen EAA und Protein

Unter normalen Umständen baut der Körper die einzelnen Aminosäuren ab, die er aus Proteinen (entweder aus fester Nahrung oder aus Nahrungsergänzungsmitteln) erhält, bevor er beginnt, sie zu nutzen und zu verarbeiten. Der Zersetzungsprozess beginnt im Magen und setzt sich im Darm fort. Die Verdauungszeit hängt dann von der Proteinquelle ab, wobei Rindfleisch, Molkenprotein oder Übernachtprotein (Mizellenprotein) unterschiedlich sind. Hydrolysate mit vorverdauten (teilverdauten) Proteinen galten als die am schnellsten verdauten Proteine. Im Gegensatz dazu müssen EAAs nicht im Körper abgebaut werden, sondern werden sofort verwertet. Der Körper beginnt etwa 15 bis 30 Minuten nach der Einnahme mit der Nutzung, wenn die Aminosäuren in den Blutkreislauf gelangen und dem Körper sofort zur Verfügung stehen. Auf diese Weise kann der Körper sehr effizient und schnell mit den notwendigen Aminosäuren versorgt werden.

Der Einsatz von EAA in verschiedenen Sportarten

Sowohl Kraft- als auch Ausdauersportler können von der Verwendung hochwertiger EAAs profitieren. Vereinfacht gesagt können sie zu jeder Tageszeit eingenommen werden, wenn es um die Versorgung des Körpers mit schnell und perfekt verwertbaren Aminosäuren geht. Im Vergleich zu BCAAs liefern EAAs eine größere Anzahl an essentiellen Aminosäuren, BCAAs enthalten nur 3 – Leucin, Isoleucin und Valin. Von den EAAs haben BCAAs jedoch den größten Einfluss auf die Muskelproteinsynthese. Generell lässt sich sagen, dass EAAs für mehr Menschen geeignet sind als BCAAs, es sollte jedoch beachtet werden, dass manche Menschen möglicherweise stärker von der Einnahme von BCAAs profitieren. EAAs können im Bodybuilding, Strongman, Hockey, Kampfsport und mehr eingesetzt werden.

Nährwerte:

	12 g (1 Portion)	100 g
Energiewert	155 kJ/36 kcal	1294 kJ/299 kcal
Fette	0 g	0 g
davon gesättigt	0 g	0 g
Kohlenhydrate	0,9 g	7,2 g
davon Zucker	0 g	0 g
Protein	0 g	0 g
Salz	0,02 g	0,16 g

Aminosäureprofil
L-Leucin	2157 mg	17975 mg
L-Lysin HCl	1869 mg	15575 mg
davon L-Lysin	1496 mg	12467 mg
L-Threonin	1417 mg	11808 mg
L-Isoleucin	1233 mg	10275 mg
L-Valín	121212 mg	10100 mg
L-Phenylalanin	658 mg	5483 mg
L-Methionin	637 mg	5308 mg
L-Tryptophan	534 mg	4450 mg
L-Histidin	288 mg	2400 mg

Empfohlene Dosis

Eine Dosis (12 g) mit 500–600 ml kaltem Wasser vermischen und gut vermischen. Überschreiten Sie nicht 1 Portion (12 g) pro Tag, ohne einen Trainer oder Ernährungsberater zu konsultieren.

Warnung

Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen bestimmt. Produkt, hergestellt in einer Anlage, die Milch, Eier, Soja, Krebstiere, Fischöl und Nüsse verarbeitet. Es enthält keine Dopingsubstanzen. An einem trockenen Ort bei einer Temperatur von bis zu 25 °C ohne direkte Sonneneinstrahlung lagern. Vor Frost schützen. Der Hersteller übernimmt keine Haftung für Schäden, die durch unsachgemäße Verwendung oder Lagerung entstehen. Es ist nicht dazu gedacht, eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil zu ersetzen. Innerhalb von 30 Tagen nach dem Öffnen verbrauchen.

Zusammensetzung

L-Leucin, L-Lysin HCl, L-Threonin, L-Isoleucin, L-Valin, Säureregulator (Zitronensäure, DL-Äpfelsäure), Aroma (Birne), L-Phenylalanin, L-Methionin, L-Tryptophan, L-Histidin-Basis, Süßstoffe (Sucralose, Steviolglykoside), Farbstoffe (Karamell mit Ammoniak).

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