Soin et renforcement des ongles qui se dédoublent

Qu'est-ce que la stratification des ongles ?

Dans la littérature médicale, des termes tels que « onychoschisis » ou « onychochrixis » peuvent être rencontrés – c'est ainsi que les médecins appellent les différents types de stratification des ongles. Et ce n'est pas seulement un problème esthétique, car les ongles protègent les extrémités des doigts contre les blessures, les aidant à maintenir leur sensibilité et même à tenir des objets.

Il existe trois types de stratification de la plaque de l'ongle :

• verticale – des fissures ou des séparations se forment, s'étendant du bord libre de l'ongle vers la racine. Elles peuvent être très douloureuses et progresser sans traitement ;
• horizontale – la plaque se stratifie parallèlement au bord libre, augmentant le risque d'infection et pouvant entraîner la perte de l'ongle ;
• latérale – la séparation se produit sur les côtés de la plaque et est fréquemment observée lors du port de chaussures serrées ou de la coupe incorrecte des ongles. Cela peut provoquer de l'inconfort et de l'inflammation.

Les causes de la stratification des ongles

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les ongles commencent à se stratifier et à avoir un aspect peu attrayant. Tout d'abord, les causes se divisent en :

• externes – exposition à l'environnement, blessures mécaniques, influence des produits de manucure/pédicure ;
• internes – carences nutritionnelles, maladies de la peau et de ses annexes, organes internes, prise de certains médicaments.

Facteurs environnementaux

Il n'est pas secret que les ongles commencent à se stratifier plus fréquemment en hiver ou lorsqu'ils se trouvent dans des environnements où les climatiseurs fonctionnent. Cela est dû à la sécheresse accrue de l'air : comme tout autre organe, les plaques unguéales ont besoin d'humidité. La meilleure chose à faire dans cette situation est d'installer un humidificateur (ce qui est bénéfique non seulement pour les ongles, mais aussi pour les cheveux, la peau, les muqueuses et le système respiratoire).

Mais l'excès de liquide est également dangereux : l'eau, surtout chaude, adoucit les plaques unguéales et favorise leur stratification.

Le lavage fréquent des mains avec du savon frappe doublement les ongles : le savon les assèche et les rend plus fragiles, tandis que l'eau les adoucit et provoque la stratification. Mais les plaques unguéales souffrent le plus des substances agressives: les produits de nettoyage et de désinfection, les solvants endommagent la plaque unguéale, qui commence à se stratifier rapidement.

Lésions mécaniques

L'habitude de ronger les ongles (onychophagie) ne fait pas seulement que les défigurer. La plaque de l'ongle est endommagée, ce qui peut entraîner par la suite sa stratification et l'ajout d'une infection.

D'autres blessures mécaniques (coups, coincements des doigts, etc.) peuvent également provoquer la stratification de la plaque. Travailler avec des outils ou, parfois, simplement taper sur un clavier peut endommager les ongles, surtout s'ils sont très fragiles.

Produits cosmétiques pour ongles

Les vernis agressifs, les produits de retrait de vernis contenant de l'acétone et d'autres solvants – tous ces éléments affaiblissent la plaque unguéale, ce qui finit par la stratifier. En outre, les gels pour ongles et les ongles en acrylique sont actuellement très populaires. Ils sont en effet attrayants, mais pour retirer cette couche, le spécialiste doit utiliser des produits agressifs et faire un polissage intensif des ongles, ce qui n'est pas bénéfique pour eux.

L'application et le retrait constant de gel pour ongles entraînent souvent la détérioration de la plaque unguéale, raison pour laquelle les dermatologues recommandent de ne pas abuser de ce type de couverture ou de faire des pauses pour permettre à la couche extérieure de l'ongle de se régénérer.

Carences en minéraux, vitamines et nutriments

La principale vitamine responsable de la santé des plaques unguéales est la biotine (vitamine B7 ou H). Elle réduit la fragilité des ongles, les rend plus durs, plus résistants et accélère même leur croissance. Les dermatologues recommandent souvent des suppléments de biotine aux patients dont la croissance des ongles est lente. Le manque de cette substance est une cause fréquente de fragilité et de stratification des ongles.

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Une carence en fer se reflète également sur les plaques unguéales. Elles deviennent concaves (ressemblent à des cuillères), fragiles et pâles. Dans cette situation, les préparations et suppléments contenant du fer (y compris sous forme chélatée, facilement assimilable) sont utiles.

En cas de carence en zinc, des taches blanches apparaissent initialement sur les ongles, puis ils deviennent plus fins et se stratifient. Si ces changements sont observés à un stade précoce, la détérioration des plaques unguéales peut être prévenue avec l'aide de suppléments alimentaires contenant du zinc.

Sur Internet, on se demande souvent si le calcium et le potassium sont bénéfiques pour les ongles.Le calciumassure la structure correcte et la résistance des plaques unguéales, et en cas de carence, elles deviennent fragiles et cassantes. C'est pourquoi les médecins recommandent de consommer davantage de produits laitiers, de légumes à feuilles vertes, de noix et de graines.

Le potassium n'affecte pas directement les ongles. Mais il maintient l'équilibre normal des liquides dans les cellules, ce qui signifie qu'il contribue à une bonne hydratation des plaques. De plus, le potassium normalise la circulation sanguine dans le corps, ce qui est essentiel pour transporter l'oxygène et les nutriments vers la matrice de l'ongle.

La santé des plaques unguéales est également influencée par d'autres vitamines et minéraux – A, E, C, D, acide folique, selenium, magnésium. En leur absence, la stratification des ongles n'est qu'une question de temps.

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Maladies associées

La détérioration de l'apparence des ongles, leur fragilité et leur stratification sont des raisons d'inquiétude non seulement pour le dermatologue. Tout médecin sait que ces changements sont souvent des symptômes d'autres maladies. En général, les plaques unguéales souffrent dans les cas :

• d'anémie ferriprive ;
• de dysfonctionnement de la glande thyroïde – hypo- ou hyperthyroïdie ;
• de psoriasis ;
• de lichen plan rouge.

Il existe également des maladies héréditaires rares – kératose folliculaire (maladie de Darier) et syndrome ongle-rotule. Dans ces cas, les plaques unguéales deviennent fragiles, cassantes et se séparent (la stratification des ongles des mains est plus fréquente que celle des pieds).

Il ne faut pas non plus oublier les tumeurs. Bien qu'elles affectent rarement les ongles, parfois même une tumeur entraîne la détérioration et la séparation des plaques – par exemple, le spiradénome peut provoquer leur stratification longitudinale. Des changements similaires peuvent être observés en cas d'infections fongiques des ongles.

Influence des médicaments

Parfois, l'état des ongles se détériore lors du traitement d'autres maladies. Le plus souvent, les médicaments responsables de la stratification sont ceux utilisés pour traiter les maladies oncologiques (cancer). Bien que la chimiothérapie sauve des vies, les organes et tissus sains en souffrent beaucoup.

La stratification des ongles peut également être provoquée par certains médicaments « pour la tension », des antibiotiques, des barbituriques, des antidépresseurs, des hormones et d'autres médicaments.

Traitement de la stratification des ongles

Même si les plaques unguéales commencent à peine à se stratifier, il ne faut pas espérer que le problème disparaîtra de lui-même. Dans la plupart des cas, il progresse, entraînant l'apparition de fissures douloureuses, qui sont difficiles à traiter.

Dans le cas d'une atteinte légère, les soins des ongles problématiques comprennent :

• utilisation de gants ;
• techniques de limage correctes ;
• hydratation régulière et suffisante.

Les gants de protection sont nécessaires pour tout travail domestique, en particulier lorsqu'un contact avec de l'eau, des solutions savonneuses, des produits de nettoyage, des substances chimiques agressives est nécessaire, ou lorsqu'il existe un risque de blesser les plaques unguéales. Et bien que beaucoup trouvent cela inconfortable de laver la vaisselle avec des gants – la santé des ongles en vaut la peine. La nuit, après avoir appliqué une crème hydratante sur les mains, vous pouvez porter des gants en coton – cela aide à protéger les plaques unguéales de la déshydratation.

Lors des procédures de manucure et de pédicure, il faut utiliser uniquement deslimes de qualité (de préférence en verre ou en céramique) et limer les ongles dans une seule direction. Si vous déplacez la lime « avant-arrière », des microfissures apparaîtront beaucoup plus rapidement. Il est également conseillé de ne pas trop raccourcir les plaques unguéales pour éviter de les endommager.

En outre, la méthode clé de traitement est l'hydratation régulière. Au début, il suffit d'utiliserdes crèmes hydratantes ordinaires contenant des huiles, de la lanoline, de la glycérine, ainsi que des vitamines. Elles doivent être appliquées non seulement sur les mains, mais aussi sur les plaques unguéales (y compris sur les cuticules).

Les crèmes hydratantes doivent être appliquées non seulement la nuit, mais aussi après chaque contact avec des substances agressives ou le lavage des mains. Avec des soins appropriés, les ongles retrouvent rapidement leur résistance, leur brillance et leur apparence saine et attrayante.

Stratification des ongles de gravité moyenne et sévère

Si la stratification des plaques est allée trop loin, les méthodes de soin habituelles ne suffiront pas. Dans une telle situation, des produits topiques (par exemple, des vernis renforçateurs) et des compléments alimentaires (BAA) contenant des minéraux et des vitamines pour les ongles sont déjà nécessaires.

Des soins professionnels pour les ongles problématiques sont également très importants. Cela inclut non seulement une manucure/pédicure correctement réalisée, mais aussi des procédures thérapeutiques – par exemple, l'application de résines, l'enveloppement des ongles.

Produits topiques

Les produits topiques sont appliqués directement sur la plaque de l'ongle et, grâce à des composants actifs spéciaux, ils la protègent des dommages, la renforcent et préviennent sa stratification ultérieure. Ils rendent également les ongles plus lisses et brillants.

Les vernis renforçateurs peuvent être utilisés comme base pour une couche colorée ou comme produit indépendant : ils sont généralement transparents ou légèrement colorés. Ils peuvent contenir :

• kératine. C'est une protéine structurelle de la peau et de ses annexes, indispensable au renforcement des ongles ;
• vitamines. Pour la santé des ongles et des cheveux, diverses vitamines sont nécessaires – A, E, H (biotine), B5 (panthénol), C et autres. Bien que les médecins recommandent plus souvent leur administration orale, pour une utilisation locale dans la composition des vernis, elles sont également adaptées. Les vitamines fournissent une nutrition correcte des ongles, leur hydratation, un aspect attrayant et une brillance saine ;
• minéraux. Les vernis renforçateurs contiennent souvent du calcium, du zinc et du fer – ce sont les minéraux nécessaires pour donner aux plaques unguéales de la résistance et pour prévenir leur stratification ;
• extraits végétaux – par exemple, de ginseng, d'aloe vera, de grenade, de raisin et d'autres plantes ;
• aldéhyde hexanal – cela contribue à « coller » les couches séparées de la plaque de l'ongle et interagit avec la kératine, réduisant la fragilité des ongles.

Autres produits topiques populaires :

• huiles pour ongles ;
• sérums renforçateurs ;
• masques ;
• baumes ;
• lotions ;
• gels.

Compléments alimentaires pour ongles

Pour la santé des ongles, toutes les vitamines sont nécessaires dans une certaine mesure, mais avant tout – la B7 (biotine), – bien que d'autres vitamines du groupe B ne soient pas à négliger, en particulier l'acide folique (B9), ainsi que A, E, C et D. 

Bien qu'il soit considéré qu'elles sont plus efficaces séparément, les plus populaires sont les compléments alimentaires complexes, qui peuvent également contenir des minéraux bénéfiques (par exemple, zinc et magnésium), de l'acide hyaluronique, du collagène, du sulfate de chondroïtine, du MSM (méthylsulfonylméthane), de l'extrait de millet, de l'huile de germe de blé et même de l'oxyde de silicium.

Procédures professionnelles

L'application de résines et l'enveloppement des ongles sont des procédures très efficaces pour traiter les maladies des ongles. Elles éliminent la stratification, redonnent aux ongles un aspect sain et accélèrent leur croissance. Les procédures sont effectuées dans des salons de beauté ou dans des « salons d'ongles » spécialisés.

Les résines sont un matériau plastique et très adhésif (qui colle facilement et fortement). Elles créent une couche protectrice sur les plaques unguéales, qui « travaille » pendant plusieurs semaines, les protégeant des blessures et des produits chimiques.

Les enveloppements sont nécessaires pour restaurer les ongles. Le spécialiste applique sur les plaques des composés spéciaux vitaminés et hydratants, puis les enveloppe dans du film plastique ou du papier aluminium – cela assure un effet thermique et améliore l'absorption des composants actifs. Après le retrait du film, un massage des ongles et des cuticules est effectué pour améliorer la circulation sanguine et répartir uniformément les substances bénéfiques. En général, après un cycle d'enveloppements, la structure des ongles s'améliore considérablement.

Les compositions pour enveloppements incluent généralement :

• glycérine ;
• huile de jojoba et d'amande ;
• vitamine E ;
• panthénol ;
• calcium ;
• zinc ;
• aloe vera.

Les médecins sont souvent interrogés sur l'efficacité des remèdes populaires pour le traitement des ongles (par exemple, les masques maison). Nous répondons : ils ne nuiront probablement pas, mais leur efficacité est discutable, c'est pourquoi les dermatologues recommandent toujours de suivre des procédures professionnelles.

Prévention de la stratification des ongles

Pour que les plaques unguéales ne se stratifiquent pas, il est nécessaire de prendre soin constamment de leur santé. À cet égard, une alimentation correcte et équilibrée peut nous aider – car si l'organisme manque de substances bénéfiques, on peut oublier les beaux ongles.

Le régime alimentaire pour la santé des ongles comprend des aliments riches en vitamines et minéraux :

• biotine – œufs, noix, graines, saumon, avocat, patates douces ;
• vitamine A – carottes, épinards, chou, légumes oranges et rouges ;
• vitamine C – agrumes, fraises, kiwi, brocoli, poivrons rouges et verts ;
• vitamine E – noix, brocoli, huiles végétales ;
• vitamine D – poisson gras (saumon, thon), jaunes d'œufs, produits laitiers enrichis ;
• acide folique – légumes verts à feuilles, légumineuses, produits céréaliers complets ;
• calcium – lait, yaourt, fromage et produits laitiers végétaux enrichis (lait de soja et d'amande), amandes, chou, épinards, graines de chia ;
• zinc – huîtres et crevettes, graines de citrouille, sésame, lentilles, pois chiches, riz brun ;
• fer – viande rouge, foie, sarrasin.

Le deuxième « moment » le plus important dans la prévention de la stratification est l'hygiène des ongles et leur soin correct, dont nous avons déjà parlé plus haut. Vous pouvez prendre des vitamines et faire des enveloppements indéfiniment, mais si vous ne vous débarrassez pas de l'habitude de ronger les ongles, d'oublier l'hydratation ou d'utiliser des limes métalliques traumatisantes, – il est peu probable que vous vous débarrassiez un jour de la stratification.

Et, bien sûr, il est très important de traiter la maladie principale si c'est elle qui cause les problèmes d'ongles (comme c'est souvent le cas avec l'anémie ferriprive). Pour cela, il est nécessaire de consulter un médecin, d'établir un diagnostic précis et de suivre une thérapie.