Inuline

In de apotheek vindt u een breed scala aan inulinepreparaten in verschillende vormen, zoals inulinepoeder of inulinecapsules:

• Natuurlijke cichorei inuline poeder, 250 g, Natures Aid - Inuline poeder is gemaakt van 100% pure cichorei inuline en bevat geen kunstmatige kleurstoffen, conserveringsmiddelen, gist, lactose, gluten of kunstmatige smaakstoffen;
• Agave Organic Inulin, 300 g, Maya Gold heeft inuline uit biologische agave in de samenstelling en wordt gepresenteerd in de vorm van een poeder dat rijk is aan vezels en werkt als een probioticum dat de vorming van bacteriële darmflora ondersteunt. Deze probiotische inuline heeft een lage glykemische index, waardoor het geschikt is voor diabetici, en kan worden toegevoegd aan dranken en voedingsmiddelen. Agave inuline draagt bij aan het behoud van een normaal gewicht, verbetert de spijsvertering en ondersteunt het beenderstelsel;
Organisch agave inuline poeder, 200 g, Rawboost Smart Food;
• Inuline FOS poeder, 120 g, Zenyth draagt bij aan het behoud van een lage bloedsuikerspiegel door het gehalte aan inuline en fructo-oligosacchariden (FOS) en helpt zo bij het behouden van een normaal lichaamsgewicht en is een goede vervanger voor suiker in eten en drinken. Dit product bevat geen soja, geen gluten, geen lactose, geen magnesiumstearaat, geen chemische toevoegingen en geen kunstmatige zoetstoffen.
Inuline van de agaveboom, natuurlijke zoetstof, 150 g, Solaris is een vezelrijk product dat wordt verkregen uit de vrucht van de agaveboom. Het kan worden gebruikt als natuurlijke zoetstof en heeft een gemiddelde zoetkracht.Pure INULIN, 198,5 g, CaliVita.

Inuline is een belangrijke bron van vezels en heeft veel voordelen voor de spijsvertering. Het helpt het aantal goede bacteriën in de dikke darm te verhogen door als probioticum te werken. Inuline onderhoudt de gezondheid van hart en bloedvaten door de serumcholesterolspiegel positief te beïnvloeden en de triglyceridenspiegel optimaal te houden. Inuline ondersteunt de bacteriële darmflora, geeft een verzadigd gevoel en helpt tegen constipatie. Inuline is effectief bij het bestrijden van osteoporose en het behoud van gezonde botten, omdat het de opname van calcium, magnesium, koper, ijzer, zink en fosfor ondersteunt.

Voor voedingssupplementen die inuline bevatten, zoals inulinepoeder, is het gecontra-indiceerd om een hogere dosis dan aanbevolen te consumeren, omdat doses van meer dan 40 g diarree, maagklachten, een opgeblazen gevoel, buikkrampen en winderigheid kunnen veroorzaken.

Het is gecontra-indiceerd om inuline supplementen te consumeren als je allergisch bent voor pollen, omdat het cichorei gehalte bij sommige mensen het orale allergiesyndroom kan veroorzaken. Cichorei behoort ook tot de Asteraceae plantenfamilie, waartoe ook madeliefjes, kamille, zonnebloemen, paardenbloemen en dahlia's behoren. Dus als je allergisch bent voor deze pollen, kun je beter geen cichorei-inuline consumeren.

In zeer zeldzame gevallen kan anafylaxie optreden als bijwerking, waarvan de symptomen zijn: moeizame, piepende ademhaling, jeuk, eczeem, zwelling en uiteindelijk bewusteloosheid.