L-Tyrosine

Le produit contient de la L-tyrosine, obtenue par fermentation bactérienne, 500mg/capsule.
Il est commercialisé sous forme de gélules végétariennes qui peuvent être prises même si l'on suit un régime végétarien/végétalien et dont la durée de prise peut atteindre 50 jours.

L-Tyrosine est une forme de l'acide aminé tyrosine, qui est un acide aminé non essentiel. Pour cette raison, elle ne devrait pas être absorbée par le biais de l'alimentation. Le corps fabrique la tyrosine à l'aide d'un autre acide aminé, la phénylalanine.

La tyrosine est présente dans la plupart des fluides du corps humain et dans tous ses tissus. Elle aide le corps à construire des protéines et à produire des hormones thyroïdiennes, des enzymes et de la mélanine, le pigment de la peau. Une autre fonction importante est d'aider le corps à produire des neurotransmetteurs, qui favorisent la communication entre les cellules nerveuses. La tyrosine est particulièrement importante pour la production de noradrénaline, d'épinéphrine et de dopamine. Elle contribue à la formation de substances chimiques importantes qui influencent le sommeil et l'humeur.

Le corps humain dispose d'un mécanisme de régulation de l'absorption de la tyrosine.

L-Tyrosine soutient les fonctions de la thyroïde en : maintenant un niveau normal de thyroxine et en réduisant les phénomènes associés à l'hypothyroïdie (par exemple, cheveux et ongles cassants, intolérance au froid, prise de poids, contractions musculaires involontaires).

D'autres avantages sont à noter : soutenir les fonctions surrénales, aider l'organisme face aux facteurs de stress (maintien de la vitalité, de l'énergie musculaire et de la réactivité), stimuler la libido et la fonction sexuelle et aider à limiter les phénomènes menstruels en maintenant des taux normaux de testostérone et de progestérone.

L-Tyrosine soutient les fonctions cérébrales (au niveau du cerveau, la L-Tyrosine est convertie en dopamine, noradrénaline et adrénaline, qui maintiennent la santé des neurones dopaminergiques) par : le maintien de la capacité de concentration et d'apprentissage (soutient la motivation, l'attention, l'énergie et la prise de décision), contribue à la réduction de phénomènes tels que la fatigue diurne et la lassitude, maintient la couleur naturelle des cheveux et de la peau, favorise la mobilité (soutient la réduction de la raideur articulaire et des tremblements), soutient les manifestations cutanées liées aux effets des rayons ultraviolets (la L-tyrosine est transformée en mélanine, un pigment foncé présent dans les cheveux, la peau et les membranes oculaires) et soutient la vision en cas de manifestations liées au processus de vieillissement.

Il est recommandé de prendre 1 gélule 1 à 3 fois par jour, de préférence entre les repas.

Ce produit peut interagir avec des médicaments tels que les hormones thyroïdiennes, les antidépresseurs ou les antiparkinsoniens.
Les suppléments de tyrosine peuvent provoquer de l'agitation, de l'insomnie, des palpitations cardiaques, des troubles gastro-intestinaux et des maux de tête.

Les femmes enceintes ou qui allaitent ne doivent pas prendre de L-tyrosine. La prise de L-Tyrosine n'est pas non plus indiquée dans les cas suivants:

Maladies de la thyroïde : La tyrosine est impliquée dans la production d'hormones thyroïdiennes, vous ne devez donc pas prendre de L-tyrosine si vous souffrez d'une maladie de la thyroïde comme la maladie de Basedow ou l'hyperthyroïdie. Elle pourrait provoquer un taux beaucoup trop élevé d'hormones thyroïdiennes.

Migren : la transformation d'une partie de la tyrosine en un neurotransmetteur, l'épinéphrine, produit une substance appelée tyramine. La tyramine peut déclencher des céphalées migraineuses en provoquant une contraction puis une dilatation des vaisseaux sanguins. Pour cette raison, les personnes sujettes aux migraines ne devraient pas prendre de L-tyrosine.