Bio-Magnésium

Magneziu Pharma Nord est disponible sous forme de comprimés pelliculés faciles à avaler, conditionnés en boîtes de 30, 60 ou 120 comprimés. 

Les comprimés sont formulés dans une matrice soluble qui permet une dissolution complète en quelques minutes après l'ingestion, transformant les sels de magnésium en une forme active, facilement absorbable au niveau intestinal.

Magneziu Bio est recommandé pour :

• maintenir la santé du système osseux et des dents, grâce au rôle du magnésium dans la fixation du calcium et du phosphore ;
• assurer le fonctionnement normal du système nerveux et musculaire, en prévenant les crampes, les spasmes et la sensation de fatigue musculaire ;
• le maintien de l'équilibre électrolytique et de l'homéostasie ionique ;
• réduire la fatigue et l'épuisement physique et mental ;
• la synthèse normale des protéines et les processus de division cellulaire ;
• le soutien de la santé mentale, en régulant les neurotransmetteurs impliqués dans la relaxation et le sommeil.

La supplémentation est particulièrement utile pour les personnes souffrant de stress chronique, celles qui consomment de grandes quantités de café ou d'alcool, les sportifs de haut niveau qui perdent du magnésium par la transpiration, ainsi que celles qui ont une alimentation déséquilibrée.

La dose recommandée est d'un comprimé par jour, à prendre après le repas ou selon les recommandations du médecin ou du nutritionniste. Le produit peut également être pris à jeun grâce à son excellente tolérance gastrique, mais la prise après le repas optimise son absorption.

Il est important de ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée, car un supplément de magnésium n'apporte pas de bénéfices supplémentaires significatifs, l'excès étant éliminé par l'urine.

Le magnésium Bio Pharma Nord est généralement sans danger, mais son administration est contre-indiquée dans les cas suivants :

• insuffisance rénale sévère ou altération de la fonction rénale, car l'excrétion du magnésium est réduite ;
• hypermagnésémie (taux élevé de magnésium dans le sang) ;
• hypersensibilité à l'un des excipients (cellulose microcristalline, phosphate tricalcique, sels de magnésium d'acides gras, dioxyde de silicium, etc.).

Les femmes enceintes ou allaitantes ne peuvent utiliser le produit que sur recommandation d'un médecin, car les besoins en magnésium peuvent varier pendant ces périodes.

Bio-Magnésium se distingue par une biodisponibilité élevée et une excellente tolérance digestive, convenant même aux personnes souffrant d'une faible acidité gastrique. Grâce à la combinaison de sels organiques et inorganiques, le comprimé assure une libération progressive et une absorption complète.

Le préfixe « Bio » signifie une absorption biologique efficace, et non une origine issue de l'agriculture biologique.

Les effets indésirables sont rares et généralement légers. Les symptômes suivants peuvent apparaître occasionnellement :

• selles molles ou légère diarrhée, en particulier à des doses supérieures à celles recommandées ;
• sensation de vertige, nausées, vomissements ou inconfort abdominal passager.

Le magnésium peut interagir avec certains médicaments, réduisant leur absorption ou leur efficacité :

• antibiotiques de la classe des tétracyclines et des fluoroquinolones – il est recommandé de les prendre à au moins 2 heures d'intervalle ;
• biphosphonates (utilisés dans le traitement de l'ostéoporose) – le magnésium peut réduire leur absorption ;
• diurétiques, inhibiteurs des canaux calciques et laxatifs – ils peuvent modifier l'équilibre électrolytique et le taux sérique de magnésium.

Le surdosage est rare chez les personnes ayant une fonction rénale normale, car les reins excrètent efficacement l'excès de magnésium. Cependant, une ingestion massive (dix fois supérieure à la dose normale) peut entraîner :

• une diarrhée sévère,
• des vertiges,
• nausées,
• baisse de la tension artérielle,
• léthargie.

Dans les cas extrêmes, chez les patients souffrant d'insuffisance rénale, une hypermagnésémie peut survenir, se manifestant par des troubles du rythme cardiaque ou une dépression respiratoire, nécessitant des soins médicaux d'urgence.

Le produit doit être conservé à température ambiante, à l'abri de l'humidité et de la lumière directe. L'emballage doit être fermé hermétiquement après chaque utilisation.

Tenir hors de portée des enfants et consommer de préférence avant la date indiquée sur la boîte.

• WebMD, Magnésium
• NIH, Magnésium
• PubMed, L'importance du magnésium : une analyse complète de son rôle vital dans la santé et les maladies
• PubMed, Le magnésium et la santé humaine : perspectives et orientations de recherche