Shatavari

• Avantage de la fertilité
• Stimulation de la lactation
• Soutient la fonction sexuelle
• Utile en cas de troubles hormonaux
• Atténue les symptômes liés au syndrome prémenstruel
• Atténue les symptômes liés aux menstruations
• Aide efficacement à la ménopause
• Renforce le système immunitaire et protège contre les virus et les infections;
• Aide en cas de processus inflammatoires des voies urinaires;
• Prévient l'apparition de l'anémie;
• Pour la prévention des formations oncologiques malignes et bénignes;
• Augmente la libido chez les femmes et les hommes;
• Effet positif sur le système nerveux et aide à la gestion du stress;
• Améliore le tonus et reconstitue les réserves d'énergie;

Les gélules contiennent 800 mg de racine biologique de Shatavari (Asparagus racemosus).

Le Shatavari est une plante riche en phytoestrogènes (œstrogènes naturels), souvent utilisée en médecine ayurvédique pour ses effets bénéfiques sur les fonctions hormonales et reproductives du corps féminin à toutes les étapes de la vie.

La plante contient :

• des protéines;
• du zinc et du calcium;
• Phytoestrogènes et flavonoïdes;
• Vitamine C;
• Vitamines du sous-groupe B;
• Tannins et saponines;
• Glycosides et alcaloïdes;
• asparagine;
• Phytostérols et substances amères;
• mucilage.

Les racines de Shatavari contiennent une grande quantité de flavonoïdes, d'hormones naturelles, de vitamines et de minéraux. Les remèdes extraits de la partie souterraine de la plante ont un effet anti-inflammatoire et fortifiant prononcé, normalisent le système endocrinien et compensent les carences nutritionnelles du corps.

Le Shatavari est l'une des plantes ayant le plus grand potentiel de rajeunissement parmi les plantes utilisées en médecine ayurvédique.

Originaire d'Inde et de la région himalayenne, le Shatavari appartient à la même famille que l'asperge et se caractérise par ses petites aiguilles régulières. Elle a des fleurs blanches et des fruits violet foncé et est une plante qui peut améliorer la santé reproductive aussi bien chez les femmes que chez les hommes.

Le Shatavari est utilisé pour ses effets fortifiants et immunomodulateurs. Cette herbe est un adaptogène, ce qui signifie qu'elle est censée aider le corps à améliorer sa résistance au stress.

Le Shatavari peut également être utile en cas d'ulcère gastrique, d'acidité et de diarrhée, il peut même être utilisé en cas de bronchite et de fièvre chronique. On pense qu'il peut rétablir l'équilibre entre les fluides corporels.

Le Shatavari soulage les problèmes liés à un déséquilibre hormonal, comme le syndrome des ovaires polykystiques. Il est utile pour les problèmes liés au système reproducteur féminin, notamment les sautes d'humeur ainsi que l'irritabilité spécifique au syndrome prémenstruel, les bouffées de chaleur à la ménopause et pour stimuler la production de lait maternel chez les femmes qui allaitent. Le shatavari ralentit les processus de vieillissement, augmente la longévité, améliore le fonctionnement du système immunitaire et du cerveau et donne force et vitalité à l'esprit et au corps. En outre, l'herbe est indiquée en cas de troubles du système nerveux, de dyspepsie, de tumeurs, d'inflammations, de neuropathie et d'hépatopathie.

Le Shatavari est indiqué en cas de brûlures d'estomac, d'indigestion, de diarrhée, d'inflammation des voies urinaires ou de troubles liés à une irritation du côlon.

Le Shatavari a également des propriétés diurétiques, c'est pourquoi l'herbe est utilisée pour éliminer les œdèmes, faire baisser la pression sanguine en cas d'hypertension et favoriser l'expectoration en cas de toux.

Il est recommandé de prendre 1 à 2 gélules deux fois par jour au moment des repas.

Il peut être utilisé pendant une longue période. Le traitement avec Shatavari est sans danger pour les végétaliens et les végétariens. Il ne contient pas de gluten. Il ne doit pas être utilisé pendant la grossesse ou l'allaitement sans l'avis d'un médecin.

La plante est contre-indiquée en cas de présence de kystes mammaires, de tout tissu fibrokystique dû à un déséquilibre œstrogénique et d'autres problèmes pour lesquels il faut consulter un médecin.

Il n'est pas recommandé d'utiliser le Shatavari chez les personnes souffrant de :

• Insuffisance rénale;
• Infections fongiques dans le corps;
• Allergies individuelles;
• Mastopathie due à une concentration élevée d'œstrogènes;
• production insuffisante d'enzymes digestives par l'estomac et le pancréas;

L'herbe ne devrait pas être utilisée si le taux d'hormones sexuelles est élevé chez les femmes. Dans ce cas, des effets secondaires tels que la prise de poids, l'irritation de la peau et les troubles du cycle menstruel peuvent survenir.

Shatavari existe également sous forme de thé et de poudre.

Le thé de Shatavari est fabriqué à partir de churna, une fine poudre sèche extraite des racines de la plante. Il se prépare comme suit :

• 50-100 g de poudre sont versés dans un récipient en émail;
• Verser un verre d'eau chaude sur la poudre;
• Amener à ébullition à feu moyen;
• Retirer immédiatement du feu et laisser refroidir fermé.

Le produit obtenu est filtré à travers un tamis recouvert d'une gaze pliée. La tisane est à boire à jeun, 80 ml trois fois par jour.

La poudre de Shatavari est prise à jeun pendant les 2-3 premières semaines de la prise du médicament, seulement 1/2 petite cuillère de l'extrait, pour que le corps s'habitue au nouveau médicament.

Le dosage est ensuite augmenté à 1 cuillère à café. Cette quantité de médicament est utilisée pendant trois mois. La poudre est prise une fois par jour, le matin avant le petit-déjeuner.

Pour les peaux sèches qui ont tendance à s'irriter, on peut préparer un remède simple :

• Diluez 5 g de poudre de Shatavari dans une petite quantité de lait chaud;
• remuez jusqu'à obtenir une pâte semi-liquide;
• masser sur le visage, le cou et le décolleté.

Laisser agir le masque pendant 15 minutes, puis rincer à l'eau chaude.