Biotin

La biotine est également appelée coenzyme R, car elle est un composant important des enzymes du corps qui aident à décomposer des substances telles que les graisses (lipides), les glucides et d'autres substances (protéines). Elle participe au processus de gluconéogenèse (la synthèse des glucides à partir des protéines ou des lipides), à la synthèse de certains acides aminés et acides gras dans différents organes du corps. Ainsi, une carence en vitamine 7/biotine se traduit par des cheveux fins et cassants, des ongles fragiles et facilement cassants, des cellules de la peau qui desquament.

La prise de biotine en cas de carence en vitamine B7 peut reconstituer les réserves et soulager les symptômes tels que la chute des cheveux, les ongles cassants et légèrement fragiles et la peau sèche et squameuse.

Il a été envisagé de l'utiliser dans la sclérose en plaques et les maladies dermatologiques telles que la dermatite séborrhéique, mais à ce jour, il n'existe pas de données suffisantes pour montrer qu'elle réduit la récurrence des épisodes aigus et soulage les symptômes de ces maladies. Avertissement . N'interrompez pas le traitement médicamenteux de la sclérose en plaques ou de la dermatite séborrhéique pour prendre des compléments alimentaires à base de biotine, car il y a un risque d'aggravation de la maladie. Il est plus prudent de demander l'avis de votre médecin et de n'utiliser la biotine qu'en complément du traitement sous-jacent.

Toutes sortes de préparations sont disponibles en pharmacie, sous forme de comprimés, de dragées, de comprimés, de sirops, contenant uniquement de la biotine ou en association avec d'autres vitamines et minéraux. Les préparations contiennent généralement entre 30 et 1000 microgrammes.

La biotine se prend par voie orale, en général un comprimé par jour à n'importe quel moment de la journée. L'absorption n'est pas influencée par l'alimentation.

La posologie dépend de la gravité de la carence et est adaptée en fonction des besoins. Il convient donc de consulter votre médecin afin d'obtenir une dose suffisante pour vos besoins.

En règle générale, les compléments alimentaires à base de biotine sont sûrs si la dose maximale recommandée n'est pas dépassée. Toutefois, quelques effets secondaires mineurs ont été signalés au niveau digestif, tels que nausées, indigestion, douleurs abdominales, diarrhée.

Un surdosage en biotine peut se traduire par des éruptions cutanées, une diminution des taux de vitamines C et B6. Parfois, une augmentation temporaire de la glycémie peut se produire.

Oui, la biotine peut être prise pendant la grossesse et l'allaitement. La plupart des préparations pour la prévention de la grossesse contiennent des préparations de biotine en combinaison avec d'autres vitamines et minéraux. La dose et la durée de la prise sont toutefois individuelles et dépendent des besoins de la patiente. Demandez conseil à votre médecin avant de prendre ce médicament.

Non, les compléments alimentaires contenant de la biotine n'ont aucune influence sur l'aptitude à conduire des véhicules et/ou des machines.

L'absorption de compléments alimentaires contenant de la biotine peut être influencée par la prise de médicaments tels que les antibiotiques - qui font baisser le taux plasmatique de biotine - ou les préparations à base d'acide lipoïque - qui font augmenter le taux plasmatique de biotine.