Coada calului (Equisetum arvense)

Rudă apropiată a ferigii, coada calului crește în zone din Europa, Asia, Orientul Mijlociu și America de Nord.

Consumată sub formă de ceai, tinctură sau macerat, această plantă medicinală este folosită și în zilele noastre ca remediu natural pentru tratarea multor probleme de sănătate, începând de la reducerea umflăturilor ori scăderea în greutate, până la bolile renale, artrită, tuberculoză și afecțiuni ale vezicii biliare.

Coada calului are cea mai mare concentrație de siliciu, mineral important pentru organism. Ingredientele active din coada calului au proprietăți antioxidante și antiinflamatorii, acestora datorându-se multe dintre beneficiile acestei plante.

Coada calului este o plantă cu calități nutriționale deosebite, conținând siliciu și calciu în concentrații importante, fier, magneziu, mangan, fosfor, potasiu, seleniu, sodiu și zinc, dar și vitamine precum A, B2, B3, B5, C și E.

Antioxidanții precum flavonoidele, saponinele și taninul se regăsesc, de asemenea, în coada calului.

• Acest remediu poate fi util astfel:
• Contribuie la combatarea afecțiunilor de la nivelul tractului urinar
• Poate elimina sarea în exces din organism
• Ajută la menținerea oaselor sănătoase și puternice
• Coada calului ajută și la creșterea părului
• Fortifică unghiile
• Tratează umflăturile

Se fierb două lingurițe de coada calului într-o cană de apă, cam 250-300 de ml, timp de 5 minute, apoi se lasă 10 minute la infuzat. Se strecoară ceaiul și se bea, nu mai mult de 3 căni pe zi, cu jumătate de oră înainte de masă. Ceaiul se poate folosi intern și extern în băi de șezut pentru reducerea hemoroizilor, pentru sănătatea și frumusețea părului, în băi locale pentru reducerea transpirației.

Macerat la rece - peste o lingură de plantă se pune apă la temperatura camerei și se lasă 8 ore să se macereze. Se strecoară lichidul și se bea pe stomacul gol cu 30 de minute înainte de mesele principale ale zilei.

Pulbere - se râșnește bine planta uscată și se ia câte o linguriță rasă de 3 ori pe zi, se ține sub limbă 10 minute, apoi se înghite cu un pahar cu apă.

Extern, pentru a trata durerile articulare, se pot face cataplasme – se amestecă două linguri de pulbere de coada calului cu apă caldă pentru a obține o pastă mai tare, se aplică pasta pe articulația dureroasă, acoperind-o cu un pansament ocluziv și se menține pentru 4-5 ore.

Sub formă de baie: Un pumn de plante se pune la macerat în 10 L apă timp de 6h. Se strecoară lichidul în vană iar peste plantele rămase se toarnă iarăși 10 L de apă și se fierbe cca. 10 min. Decoctul obținut se strecoară în vană, se adaugă apă caldă cât să acopere corpul și se stă cca. 20-25 min în baia obținută. După această baie nu se face duș.

Capsule care conțin coada calului, pulbere de orez, gelatina, stearat de magneziu. Se administrează 1 capsulă pe zi, cu apă și alimente.

Nu se recomandă administrarea remediilor din coada calului pentru perioade lungi, deoarece rinichii pot fi afectați. Administrarea îndelungată poate cauza deficit de vitamina B1.

În perioada sarcinii și alăptării, este contraindicat orice remediu cu coada calului, întrucât nu se cunosc efectele pe care această plantă le poate avea asupra fătului.

Și persoanele care fac exces de alcool pot avea probleme dacă își administrează remedii cu coada calului, deoarece acestea au adesea de-a face cu deficitul de vitamina B1, iar coada calului, poate contribui la deficit.

Persoanele care suferă de anumite boli cronice sau se află în tratamente medicamentoase, vor cere sfatul medicului înainte de a lua remedii naturale cu coada calului.

De asemenea persoanele cu intoleranță la coada calului.