Les rhumes saisonniers. Causes, symptômes, traitement
Les personnes en mauvaise santé attrapent plus souvent des rhumes car leur corps est plus faible et leur système immunitaire est moins capable de se défendre contre les différents facteurs pathogènes.
En d'autres termes, le rhume est une inflammation d'origine virale qui survient de manière aiguë et touche les voies respiratoires supérieures. Il est très contagieux et peut durer de quelques jours à plusieurs semaines.
Il est bon de savoir que le rhume peut se transmettre par contact avec des objets contaminés et par voie aérienne. La transmission par voie aérienne se fait par l'inhalation de particules virales en suspension dans l'air, qui ont été disséminées par une personne infectée. Les petites particules virales sont dispersées dans l'air lorsque la personne malade tousse ou éternue. Les objets touchés par la personne infectée sont également une source de contamination, c'est pourquoi tous les spécialistes recommandent de désinfecter les surfaces avec des produits spéciaux et de se laver les mains aussi souvent que possible.
Causes des rhumes
Les virus du tropisme respiratoire sont les agents pathogènes des rhumes. Il existe plus de 200 virus qui peuvent déclencher un rhume. L'un des agents pathogènes les plus fréquents est toutefois le rhinovirus. Il se propage dans l'air par les sécrétions nasopharyngées émises lorsque l'on tousse, éternue ou parle, mais aussi par contact direct avec des personnes infectées ou des objets contaminés par le virus. Le virus pénètre dans l'organisme par les muqueuses des yeux, des narines ou de la bouche. En dehors de l'organisme, il ne peut survivre que deux jours, après quoi il meurt s'il ne trouve pas d'hôte.
Le rhume est plus fréquent chez les enfants d'âge préscolaire, les nourrissons, les personnes souffrant de maladies respiratoires et de déficits immunitaires ainsi que chez les fumeurs. Ce groupe de personnes peut également contracter des rhumes à plusieurs reprises au cours de l'année.
Symptômes à froid
Les virus à l'origine des symptômes spécifiques du rhume affectent d'abord les muqueuses des fosses nasales et des sinus et entraînent l'apparition de :
- Congestion nasale (nez bouché);
- Sécrétions nasales aqueuses (rhinorrhée), qui peuvent changer d'aspect et de consistance après 2-3 jours d'évolution de la maladie;
- Tousser;
- Strauss;
- Les larmes;
- Angine aigüe (inflammation de la gorge d'origine inflammatoire);
- Maux de tête légers ;
- .
- Fièvre de bas grade;
- Otalgie (douleur de l'oreille interne);
- Les courbatures sont légères.
Lorsque nous ressentons les premiers symptômes d'un rhume, notre système immunitaire fonctionne déjà à plein régime.
Occasionnellement, on observe une rémission spontanée de la maladie après 5 à 7 jours. Si cet intervalle de temps est dépassé, il est conseillé de consulter un médecin afin d'exclure d'autres maladies infectieuses présentant un tableau clinique similaire.
Diagnostic du rhume
Le diagnostic se base sur l'examen clinique et l'anamnèse. Si vous présentez certains des symptômes énumérés ci-dessus, il est préférable de consulter votre médecin généraliste afin d'obtenir un diagnostic correct et fiable.
Traitement par le froid
Il n'existe pas de traitement spécifique pour les rhumes.
La maladie suit son cours naturel et disparaît d'elle-même au bout de 3 à 10 jours. Toutefois, certains médicaments contre le rhume et des remèdes naturels contre le rhume peuvent réduire l'inflammation et la douleur et atténuer les symptômes.
Les antibiotiques sont contre-indiqués en cas de rhume, car leur mécanisme d'action n'a aucun effet sur les virus. Ce n'est qu'en cas d'aggravation de l'état général avec une surinfection bactérienne pouvant être diagnostiquée par des tests spécifiques que les antibiotiques peuvent être utilisés en cas de rhume chez l'enfant comme chez l'adulte, uniquement sur recommandation du médecin spécialiste.
En cas de rhume, on distingue la médication et le traitement médicamenteux.
Le traitement médicamenteux comprend:
- L'hydratation avec beaucoup de liquide;
- Un bain chaud en début de rhume;
- Inhalation de la vapeur;
- Silence à la maison, tranquillité;
- Utiliser des aliments naturels comme le gingembre, le miel, l'ail, la vitamine C;
Traitement Médicament
Elle est utilisée en fonction des symptômes et nous aide à nous débarrasser plus rapidement des rhumes, et elle est très variée, depuis les pastilles à sucer, les comprimés, les sprays pour la gorge jusqu'aux meilleurs sachets contre le rhume.
Les sprays ou gouttes contenant des décongestionnants nasaux sont administrés en cas de nez bouché.
Les symptômes allergiques (éternuements, yeux larmoyants) doivent être traités avec des antihistaminiques.
En cas de toux sèche, on peut administrer des antitussifs, en cas de toux productive, on donne des préparations avec un effet expectorant.
En cas de maux de tête, de douleurs musculaires et de fièvre, on peut administrer des analgésiques, des antipyrétiques et des anti-inflammatoires. Par exemple le paracétamol peut aider à soigner le rhume et la grippe. Il peut également être utilisé pour traiter les rhumes chez les enfants, car il est également disponible sous forme de sirop contre le rhume du nourrisson.
Pour traiter une gêne ou une inflammation de la gorge, nous pouvons administrer des comprimés de froid pour l'abdomen ou des sprays aux effets antiseptiques, apaisants et anti-inflammatoires.
Prévenir les rhumes
Les rhumes étant hautement contagieux, il est judicieux d'appliquer certaines mesures de prévention. En font partie :
- Lavage soigneux des mains à l'eau et au savon. Il est nécessaire de se laver les mains après avoir utilisé les toilettes, avant de manger ou après avoir préparé un repas, après avoir été en contact avec une personne infectée;
- Nettoyez les surfaces fréquemment utilisées. Les virus peuvent rester présents jusqu'à 2 jours sur les poignées de porte ou autres endroits fréquemment touchés
- Évitez de vous toucher le visage. Les virus de la grippe et du rhume se transmettent des mains au nez, aux yeux et à la bouche;
- Renforcez votre système immunitaire. Essayez d'avoir une alimentation saine, de dormir suffisamment et de faire de l'exercice tous les jours. Vous pouvez également utiliser des vitamines et des compléments alimentaires pour renforcer votre système immunitaire.
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Si vous êtes déjà malade, il est conseillé de rester chez vous afin d'éviter que le virus ne se propage et ne rende d'autres personnes malades.
En résumé, le rhume est une maladie relativement bénigne qui fait partie des infections des voies respiratoires supérieures. Il se distingue de la grippe par le type de virus qui provoque l'infection, par le mode d'apparition des symptômes et par leur gravité. Le traitement du rhume ne nécessite pas nécessairement de médicaments, mais il existe certains remèdes qui peuvent soulager les symptômes et la douleur. Consultez votre médecin pour savoir quel traitement est le plus adapté à votre cas!
