Meadow sweet

La crétusca (Filipendula ulmaria) est une plante connue dans le langage populaire sous le nom de frêne barbu, pastèque, peau de loup ou barbe de chèvre. Elle a des propriétés anti-inflammatoires, diurétiques, analgésiques, sudorifiques, fébrifuges, détoxifiantes et astringentes - grâce à sa teneur en minéraux, huiles essentielles, flavonoïdes, glycosides, tanins et salicylates. Au 19e siècle, l'acide acétylsalicylique a été synthétisé à partir de cette plante, raison pour laquelle la crêpe est parfois appelée aspirine naturelle ou aspirine domestique. La teinture de crêpe a un effet anti-inflammatoire utile en cas de rhumatismes, de spondylose, d'astringite, d'arthrite rhumatoïde, etc.

La crétuse est recommandée en usage interne pour les maladies gastro-intestinales, respiratoires et rénales, les rhumatismes, la fièvre, les troubles cardiaques, les maux de tête, la fatigue et l'insomnie, la nervosité et la ménopause. Il peut être utile dans le traitement des ulcères, améliore la circulation sanguine, favorise l'élimination des gaz intestinaux et peut réduire la diarrhée. En raison de son effet anti-inflammatoire, il peut également soulager les douleurs rhumatismales. En usage externe, elle peut être utilisée pour soigner les plaies, les gingivites et les inflammations de la bouche, les hémorroïdes et les vaginites. L'huile essentielle de crételle est également utilisée en aromathérapie pour son effet apaisant.

La crétoisie et le crétois sont deux plantes différentes. Cependant, le mouron des oiseaux rampant (Filipendula ulmaria) et le bouton d'or rampant (Alchemilla vulgaris) appartiennent tous deux à la même famille des Rosacées. Le mouron des oiseaux a surtout une action régulatrice sur les hormones, mais il a aussi des effets curatifs, astringents et contre la dysménorrhée. Il favorise le bon fonctionnement du système hormonal chez les femmes, soulage les symptômes du syndrome prémenstruel ou pendant le cycle menstruel et maintient le processus de coagulation du sang dans des limites normales. Elle peut être recommandée en cas de troubles menstruels tels que l'aménorrhée, la dysménorrhée ou l'hyperménorrhée, mais aussi en cas de troubles de la ménopause, de saignements utérins, etc.

Cretusca est disponible sous forme de complément alimentaire, mais aussi sous forme de teinture et d'infusion de crétine. Le thé de cresson est administré en infusion - une cuillère à café d'herbe séchée pour 200 ml d'eau chaude, en buvant environ 2 à 3 tasses de thé de cresson par jour. Vous pouvez également préparer une décoction (une cuillère à café de la plante séchée est bouillie pendant 10 minutes dans 250 ml d'eau, puis appliquée en compresse). Pour faire des gargarismes avec du thé de renouée, préparez une infusion plus concentrée de 2 cuillères à soupe de renouée pour 100 ml d'eau. Une autre possibilité d'administration est la prise d'une teinture de renouée. La plante de renouée est macérée dans une huile porteuse, puis filtrée et conservée dans des flacons sombres. Elle peut être utilisée en usage externe pour traiter l'arthrite, les rhumatismes ou d'autres problèmes.

La crétuse n'est pas recommandée aux personnes allergiques ou hypersensibles à l'herbe ou aux salicylates. Il est également contre-indiqué pendant la grossesse et l'allaitement.