N-Acétyl L-Carnitine 550 mg, 60 gélules, Zenyth
Zenyth
Acétyl L-Carnitine
Description Acétyl L-Carnitine
Les informations de la section Questions et réponses ont été rédigées par l'équipe Liki24.fr et sont basées sur la brochure officielle du fabricant.
L'acétyl L-carnitine (ALCAR) sert à transporter les graisses dans les cellules musculaires afin de les utiliser comme source d'énergie. Elle a un effet antioxydant, soutient la résistance physique et maintient le métabolisme énergétique.
Les formes de libération
L'acétyl-L-carnitine ALCAR peut être disponible en tant que complément alimentaire sous forme de gélules, de comprimés, de poudre ou de liquide. Les capsules ont différentes concentrations d'acétyl-L-carnitine. L'acétyl-L-carnitine Secom ou la L-carnitine Zenyth sont des exemples de suppléments d'acétyl-L-carnitine.
Conseils d'utilisation
Les compléments alimentaires à base d'acétyl-L-carnitine sont utilisés pour favoriser la transformation des graisses en énergie, pour soutenir la fonction cognitive et la santé du cerveau, et comme antioxydant pour protéger les cellules contre le stress oxydatif. Ils soutiennent et augmentent l'endurance, maintiennent le métabolisme énergétique, protègent la fonction cardiovasculaire et assurent en outre une humeur équilibrée.
Dosage et mode d'administration
Les préparations à base de N-acétyl-L-carnitine sont prises comme indiqué sur l'emballage ou comme recommandé par le médecin. Les gélules sont généralement prises à raison d'une gélule 1 à 2 fois par jour, voire 2 à 4 fois par jour, à jeun ou selon les indications du médecin. La poudre d'acétyl-L-carnitine peut être ajoutée aux shakes. Il n'existe pas suffisamment de données ou de recommandations claires sur la durée de la prise. En général, une pause de plusieurs semaines est recommandée après 3-4 mois de prise.
Contre-indications
Ce complément alimentaire est contre-indiqué en cas d'allergie ou d'hypersensibilité à la carnitine ou à l'un des ingrédients. Les personnes souffrant de graves problèmes rénaux doivent également éviter les suppléments de carnitine.
Interactions avec d'autres médicaments et aliments
En général, ce complément alimentaire est sans danger, mais par mesure de précaution, vous devez informer votre médecin de tous les traitements que vous suivez. Des interactions possibles peuvent se produire avec des médicaments qui affectent les niveaux de neurotransmetteurs ou avec des médicaments pour la tension artérielle.
Effets secondaires
En général, ce produit est sûr. Cependant, il peut parfois provoquer des effets secondaires. Les effets secondaires possibles sont les nausées, les vomissements, l'agitation et l'insomnie. Ces effets sont toutefois rares tant que la posologie normale est respectée.
Surdosage
Comme tout autre complément alimentaire, l'acétyl-L-carnitine doit être pris selon les instructions, sans dépasser les doses indiquées. Un surdosage peut entraîner des effets secondaires indésirables tels que des problèmes gastro-intestinaux.
Conditions de stockage
Conserver le produit dans un endroit frais, à l'abri de la chaleur et de l'humidité.
Liste de référence
Foire aux questions
L'acétyl-L-carnitine influence l'aptitude à conduire?
Il n'existe aucune donnée indiquant que ce complément peut influencer l'aptitude à conduire.
L'acétyl-L-carnitine contribue à la perte de poids?
Elle peut favoriser la perte de poids dans une moindre mesure en favorisant la transformation des graisses en énergie, mais uniquement en combinaison avec une alimentation spécifique et un mode de vie actif. Il ne doit pas remplacer une alimentation saine et une activité physique régulière.
Puis-je prendre de l'acétyl-L-carnitine pendant la grossesse?
Ce complément n'est généralement pas indiqué pendant la grossesse. Les femmes enceintes ou qui allaitent doivent consulter leur médecin avant de prendre des compléments alimentaires.
L'acétyl-L-carnitine ou la glucosamine ? Lequel est le meilleur ?
Les deux substances ont des effets différents. L'acétyl-L-carnitine favorise le transport des graisses dans les cellules. Elle peut avoir des avantages pour les performances sportives, le métabolisme énergétique et la santé du cerveau. La glucosamine soutient la santé des articulations et a le potentiel de soulager la douleur et l'inflammation. Il est conseillé de prendre ces compléments alimentaires sur les conseils d'un médecin.
Puis-je prendre de l'acétyl-L-carnitine pour dormir ?
L'acétyl-L-carnitine est généralement associée à l'amélioration des performances sportives, du métabolisme énergétique et au soutien de la fonction cognitive, mais elle n'est pas spécifiquement utilisée pour améliorer la qualité du sommeil. Pour le sommeil, d'autres suppléments sont généralement indiqués, généralement à base de mélatonine, de valériane ou d'autres ingrédients.
Puis-je prendre de l'acétyl-L-carnitine pour améliorer mes performances sportives?
Oui, l'acétyl L-carnitine est souvent utilisée et recommandée pour améliorer les performances sportives. Elle peut même contribuer à réduire la fatigue et à favoriser la récupération après un exercice intense.
Puis-je combiner l'acétyl-L-carnitine avec le D-ribose?
Les deux produits participent au métabolisme cellulaire, mais ont des fonctions différentes. Le D-ribose participe à la production d'adénosine triphosphate (ATP). Le D-ribose est souvent promu comme complément alimentaire pour la production d'énergie et contribue à l'amélioration des performances physiques. Ces deux compléments alimentaires peuvent être combinés sur conseil d'un médecin en raison de leurs effets synergiques.
Puis-je combiner l'acétyl-L-carnitine et la coenzyme Q10?
L'acétyl-L-carnitine et la coenzyme Q10 peuvent être combinées sur indication du médecin en raison de leur effet synergique. La coenzyme Q10 a une fonction antioxydante et protège les cellules contre le stress oxydatif. Certaines préparations combinées contiennent à la fois de l'acétyl-L-carnitine et du CoQ10. De telles préparations sont généralement recommandées pour améliorer les niveaux d'énergie, la fonction cognitive et la santé cardiovasculaire.
Caractéristiques
| Catégorie | Compléments alimentaires & Vitamines, Immunité, Acides aminés |
| Marque | GNC, Zenyth |
| Type de produit | Capsules |
