Optifibre

Les fibres alimentaires sont des glucides non digestibles que l'on trouve dans les aliments végétaux. Contrairement à d'autres glucides (comme le sucre), les fibres ne sont pas digérées ni absorbées par le système digestif, mais agissent localement (dans l'intestin) en nourrissant les ""bonnes"" bactéries de l'intestin et en contribuant à réguler le transit intestinal. La consommation de fibres solubles est importante pour le maintien d'un système digestif sain.

• Engendre la satiété;
• Ralentit l'absorption des glucides;
• Equilibre la flore intestinale;
• Régule le taux de cholestérol et de sucre dans le sang;
• Aide à contrôler le poids corporel;
• Un risque réduit de diverses maladies chroniques a été observé en raison d'une consommation suffisante de fibres;

OptiFibre a une très grande réactivité. Il peut être consommé par les adultes, les enfants à partir de 3 ans, ainsi que par les femmes enceintes et allaitantes. Il convient également aux personnes souffrant de diabète.

OptiFibre ne contient pas de gluten et convient donc aux personnes souffrant de la maladie cœliaque.

Il est recommandé d'intégrer progressivement OptiFibre dans son alimentation, surtout si l'on n'avait pas auparavant une alimentation riche en fibres, afin que le changement ne soit pas brutal et que le corps ne subisse pas de choc.

Il est recommandé de commencer à prendre OptiFibre à raison d'une cuillère-mesure par jour (une cuillère-mesure est incluse dans l'emballage ; une cuillère-mesure d'OptiFibre contient 5 g de poudre, ce qui correspond à 4,3 g de fibres). Les enfants de moins de 11 ans commencent la prise d'OptiFibre par une demi-cuillère de mesure par jour (2,5 g de poudre Nestlé OptiFibre). Si nécessaire, augmenter progressivement la consommation d'une mesure tous les 3 jours, sans dépasser la dose journalière maximale recommandée de 5 mesures par jour (25 g de Nestlé OptiFibre en sachet de poudre).

Dès que le transit intestinal est régulé, il ne faut plus augmenter le nombre de cuillères-mesures. Le résultat de l'apport en fibres est visible après 2 à 3 jours de consommation. Il est recommandé de prendre OptiFibre pendant au moins 3 semaines pour obtenir un effet durable. Nestle OptiFibre peut être pris à long terme sans effets indésirables.

OptiFibre se dissout dans les liquides chauds et froids et dans les aliments mous (comme le yaourt ou les smoothies) sans en altérer la consistance ni le goût. La dissolution dans des boissons gazeuses n'est pas recommandée. Un sachet de 5g d'OptiFibre se dissout dans environ 200ml de liquide ou environ 150g d'aliments mous.