Beschrijving van de
Psylliumzaden 250g Natur Planet
Wanneer ze in water worden geplaatst, zwellen de Płesznik-zaden op en scheiden ze slijm af dat vezels bevat .
De invloed van psyllium op de menselijke gezondheid is te danken aan de vezeleigenschappen. Hier zijn enkele gezondheidsvoordelen van psylliumzaden:
Verbeterde spijsvertering: Psylliumzaden hebben het vermogen om water te absorberen, waardoor een gelatineuze substantie ontstaat. Het werkt als een natuurlijke ontlastingverzachter en helpt de spijsvertering te reguleren. De gelerende eigenschappen van psyllium kunnen ook de symptomen van constipatie verlichten.
Verlichting van symptomen van darmziekten: Psylliumzaden kunnen gunstig zijn voor mensen die lijden aan darmziekten zoals het prikkelbaredarmsyndroom of de ziekte van Crohn. Ze hebben een verzachtende werking op het darmslijmvlies en helpen pijn, ontstekingen en diarree te verminderen.
Controle van de bloedsuikerspiegel: Het eten van psyllium kan helpen de bloedsuikerspiegel te reguleren. De vezels in de zaden vertragen de vertering en opname van koolhydraten, wat leidt tot stabilisatie van de bloedsuikerspiegel na een maaltijd.
Verlaging van cholesterol: Psylliumzaden bevatten oplosbare vezels, die kunnen helpen het slechte cholesterol (LDL) te verlagen. Door een gelerende substantie in het spijsverteringskanaal aan te maken, remmen vezels de opname van cholesterol uit voedsel.
Hoe te gebruiken: 12 g (2 platte lepels inbegrepen in de verpakking) in twee porties van 6 g (1 platte lepel giet psyllium in een glas warm water en laat het 5 minuten staan). Drink 1 uur voor de maaltijd. Als u het voedingssupplement inneemt, drink dan ongeveer 2 liter water per dag.
De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, moeten een arts raadplegen voordat ze het supplement gebruiken. Om een goede gezondheid te behouden, moet u gevarieerd eten en een gezonde levensstijl leiden. Een voedingssupplement kan niet worden gebruikt als vervanging van een gevarieerde voeding.
Voedingswaarden: | per 100 gram | in een dagelijkse portie van 12 g | % RWS in dagportie |
Energiewaarden | 1137 kJ / 276 kcal | 136 kJ / 33 kcal | 2% |
vetten | 7,3 gr | 0,9 gr | 1% |
inclusief verzadigde vetzuren | 1 gram | 0,12 gr | <1% |
Koolhydraten | 13 gram | 1,56 gram | <1% |
inclusief suikers | 0,6 gram | 0,7 gr | <1% |
Eiwit | 14 gr | 1,7 g | <3% |
Vezel | 51 gram | 6 gram | - |
Zout* | 0,01 gr | <0,01 g | <1% |
Ingrediënten: Hele psylliumzaden (Plantago Psylium) 100%
Distributeur: INFO-FARM Marcelina Pacula-Staś ul. J. Baildon 24/3, 40-115 Katowice
index: NP999
Eigenschappen
Productcode | 392027 |
Categorie | Spijsverteringsenzymen, Gezonde spijsvertering |
Merk | Natur Planet |
Levering vanaf | Polen |
Productbeoordelingen
Er zijn geen beoordelingen voor dit product.