Beschrijving van de

Creatine is een tussenproduct van het energiemetabolisme en synthetiseert ATP (adenosinetrifosfaat), dat de spieren van energie voorziet. Met verhoogde ATP-niveaus kan de spier langer functioneren zonder overmatig verzuurd te worden door verhoogde lactaatniveaus, zoals normaal het geval zou zijn. Door de korte termijn energiereserves profiteren gewichtheffers en bodybuilders, maar ook sprinters en werpers van dit product. Deze bevindingen zijn al in verschillende onderzoeken wetenschappelijk bewezen. Ook is een kortere hersteltijd (regeneratie) bewezen, waardoor intensieve training met snellere opeenvolgende trainingseenheden mogelijk is.

Functies:

Geschikt voor mensen die hoge prestaties willen bij volledige belasting
Mensen die spiermassa willen winnen
Mensen na een ziekenhuisverblijf blijven voor snellere mobilisatie en krachtopbouw
Glutenvrij - lactosevrij - geen zoetstoffen
Niet geschikt voor kinderen, tieners of zwangere vrouwen

Aanbevolen dosis

4 theelepels (20 g) per dag gedurende 4 dagen. Neem vervolgens 1 theelepel (5 g) per dag, bij voorkeur na de training met voldoende vloeistof, bij voorkeur sinaasappelsap of Peeroton MVD - Mineral Vitamin Drink. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden. Op een droge plaats bewaren, buiten bereik van kinderen. Beschermen tegen zonlicht. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding, die belangrijk is naast een gezonde levensstijl.

Waarschuwing

De vastgestelde aanbevolen dagelijkse dosis mag niet worden overschreden. Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging van een gevarieerde voeding. Voedingssupplementen moeten buiten het bereik van kleine kinderen worden bewaard. Niet bedoeld voor kinderen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Niet blootstellen aan direct zonlicht. Bewaren op een droge plaats tot 25°C. Beschermen tegen vorst.

Voedingswaarden

Een groep mensen

Aanbevolen verbruik

Duursporten

Oplaadfase: Duur: 4 dagen

5 g 4 keer per dag, bijvoorbeeld voor het ontbijt, voor de lunch, 30 minuten voor de training en direct na de training

Totaal: 15 tot 20 g per dag

Onderhoudsdosis:

Duur: van de 5e dag tot de 28e dag

1 x 5 g per dag na de training

in combinatie met het Peeroton BCAA-product

Kracht sporten

Laadfase: Duur: 7 dagen 4 keer per dag 5g

Bijvoorbeeld voor het ontbijt, voor de lunch, 30 minuten voor de training en direct na de training

Totaal: 15 tot 20 g per dag

Onderhoudsdosis: Duur: van dag 8 tot dag 28 5 g eenmaal daags na de training

in combinatie met het Peeroton BCAA-product

Samenstelling

creatine monohydraat

Probeer ook eens de andere producten van het merk Peeroton, deze bevinden zich in de categorieën Creatine monohydraat, Sport en Creatine. Je kunt het product nu met 0% korting kopen. Als u niet zeker weet of u dit product zult kiezen, laat u dan inspireren in de categorie Creatine monohydraat.