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NOW FOODS L-Cytrulline 750 mg 180 cápsulas.
Now Foods
L-Citrulina
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Información sobre L-Citrulina
La información de la sección Preguntas y respuestas ha sido elaborada por el equipo de Liki24.fr y se basa en las instrucciones oficiales del fabricante.
La L-citrulina es un aminoácido no esencial que desempeña un papel fundamental en el metabolismo intermedio, especialmente en el ciclo de la urea, donde contribuye a la eliminación del amoníaco del organismo. A diferencia de los aminoácidos esenciales, la citrulina puede ser sintetizada por el organismo, pero su suplementación aporta importantes beneficios en diversos procesos fisiológicos y patológicos. En particular, la L-citrulina es conocida por su capacidad para aumentar los niveles de óxido nítrico (NO), un compuesto con acción vasodilatadora, lo que se traduce en una mejora de la circulación sanguínea, una reducción de la presión arterial y un apoyo al rendimiento muscular.
Formas de liberación
La L-citrulina está disponible en forma de comprimidos, en una concentración de 1000 mg.
El producto L-Citrulline Jarrow Formulas, distribuido por Secom, contiene citrulina en forma libre, asociada con Quatrefolic - (6S)-5-MTHF, la forma metabólicamente activa del folato, y con gamma-tocoferol, un isómero de la vitamina E con propiedades antioxidantes. Esta combinación confiere un valor biológico superior al suplemento, actuando de forma sinérgica sobre la salud cardiovascular, hepática y muscular.
Indicaciones de uso
La L citrulina tiene múltiples indicaciones, validadas por estudios clínicos y prácticos:
- Apoyo de la función cardiovascular: al aumentar la producción de óxido nítrico, provoca vasodilatación y disminución de la presión arterial.
- Adyuvante en la disfunción eréctil: mejora el flujo sanguíneo peneano y puede representar una alternativa natural a las terapias clásicas.
- Mejora del rendimiento deportivo: aumenta la oxigenación y la utilización de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) durante el esfuerzo, lo que contribuye al aumento de la masa muscular.
- Desintoxicación hepática: participa en el ciclo de la urea, facilitando la eliminación del amoníaco y apoyando la función hepática.
- Apoyo a la salud cerebral: mediante el aporte de Quatrefolic®, que atraviesa la barrera hematoencefálica y favorece los procesos neuronales.
Posología
L citrulina está indicada para adultos, 1 comprimido de 1000 mg al día, administrado durante las comidas o según las indicaciones del especialista.
Es importante respetar la dosis indicada en el prospecto y consultar al médico en caso de administración concomitante con tratamientos alopáticos.
Contraindicaciones
La administración de L citrulina está contraindicada en las siguientes situaciones:
- Pacientes en tratamiento antihipertensivo o con nitratos, debido al riesgo de hipotensión grave.
- Personas con enfermedades renales o hepáticas graves, sin opinión médica
- Hipersensibilidad conocida a alguno de los excipientes o principios activos
Particularidades de uso
Se recomienda controlar los niveles de vitamina B12 en personas mayores, ya que el ácido fólico puede enmascarar la anemia perniciosa.
La administración a largo plazo debe correlacionarse con la evaluación del perfil metabólico y la presión arterial.
Las fuentes alimenticias de citrulina (melón, calabaza, nueces) pueden complementar el aporte de los suplementos.
Efectos secundarios
En general, la L-citrulina se tolera bien. Sin embargo, pueden producirse reacciones leves, especialmente en dosis elevadas:
- Molestias gastrointestinales (náuseas, calambres abdominales, diarrea)
- Dolor de cabeza leve o mareos relacionados con la disminución de la presión arterial
- En raras ocasiones, reacciones alérgicas cutáneas (erupciones, prurito)
La mayoría de las reacciones son transitorias y desaparecen tras ajustar la dosis.
Interacciones con otros medicamentos y alimentos
La L citrulina puede presentar algunas interacciones medicamentosas:
- Nitratos (por ejemplo, nitroglicerina): potencian el efecto vasodilatador, lo que aumenta el riesgo de hipotensión
- Antihipertensivos: la asociación requiere una estrecha supervisión médica
- Medicamentos para la disfunción eréctil (por ejemplo, sildenafilo): posibles interacciones con riesgo de descenso excesivo de la presión arterial.
Sobredosis
Los datos sobre la sobredosis de L citrulina son limitados. La administración de dosis muy altas puede provocar:
- Hipotensión marcada, acompañada de mareos o desmayos
- Trastornos digestivos graves
- Desequilibrios electrolíticos
El tratamiento es sintomático e incluye hidratación y control de la presión arterial.
Condiciones de almacenamiento
L citrulina se conserva en su envase original, a temperaturas inferiores a 25 °C, protegido de la humedad y de la exposición directa al sol. Manténgalo fuera del alcance y de la vista de los niños. Respete la fecha de caducidad indicada en el envase.
Bibliografía especializada utilizada
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Se puede utilizar la L-citrulina para aumentar la masa muscular?
¿Se puede tomar L-citrulina a diario, a largo plazo?
¿Se puede tomar L citrulina durante el embarazo o la lactancia?
Características
| Categoría | Vitaminas y suplementos nutricionales, Aminoácidos, Dieta y nutrición, Nutrición deportiva, Vida sexual, Tónicos sexuales, Para hombres, Para estimulación sexual, Complejo de preentrenamiento, Kits útiles |
| Marca | Bactolift, Fit & Shape, Now Foods |
| Tipo de producto | Ampollas, Cápsulas, Polvos |
