Oftalmologie

Cum mentinem sanatatea ochilor?

Este important sa luam zilnic masuri pentru a proteja sanatatea ochilor. Pe langa controale oftalmologice regulate este important sa adoptam si un stil de viata sanatos si sa ne protejam si ingrijim ochii corect. Cand vine vorba despre stilul de viata sanatos pentru vedere sanatoasa, se recomanda sa consumam alimente bogate in acizi grasi Omega-3, vitamina C si vitamina E. Acesti nutrienti pot reduce riscul de a dezvolta degenerescenta maculara, cataracta sau alte probleme ale ochilor. Protejati-va ochii de soare, inclusiv folosind ochelari de soare de calitate, care sa ofere protectie 99-100% impotriva UVA si UVB.

Evitati timpul prelungit folosit in fata ecranelor, luati pauze frecvent atunci cand lucrati la calculator si clipiti cat mai des. Pot fi recomandati si ochelarii de protectie pentru ecrane. In plus, folositi produse de ingrijire si de machiaj pentru zona ochilor sigure, care sa nu irite. Uneori pot fi necesare picaturi sau lacrimi artificiale, in caz de ochi uscati. Ochii uscati pot provoca oboseala oculara.

Cum alegem lentilele de contact?

Cand alegeti lentilele de contact potrivite este important sa discutati cu medicul oftalmolog. Lentilele de contact se aleg in functie de nevoi, de eroarea de refractie, de cat de mult vor fi purtate, cat de bine puteti tolera lentilele si cat de multa ingrijire necesita. Unele lentile de contact sunt folosite doar pentru a schimba culoarea ochilor.

Pentru a evita problemele grave legate de lentilele de contact, inclusiv infectiile fungice si alte probleme, este esential sa utilizati solutii pentru lentile de contact recomandate de medicul oftalmolog. Alergiile oculare sau uscarea ochilor pot afecta confortul lentilelor sau pot limita capacitatea de a purta lentile de contact. Daca aveti oricare dintre aceste probleme, discutati cu medicul oftalmolog. Lentilele de contact trebuie alese in functie de tipul problemei oftalmologice cu care va confruntati.

Lentilele de contact cu dioptrii asigura o vedere mai clara, inlocuind necesitatea utilizarii de ochelari de vedere. Trebuie sa asigure confort si acuitate vizuala, sa fie rezistente si durabile, din materiale sigure. De asemenea, trebuie sa fie usor de aplicat. Unele au incorporat un sistem cu actiune de hidratare. Alte tipuri de lentile de contact au doar efect estetic – lentile de contact colorate, in diferite nuante. Unele lentile de contact au nevoie de ingrijire si produse speciale. Folositi intotdeauna solutia dezinfectanta, picaturile pentru ochi si agentii de curatare recomandati de medic.

Produse de oftalmologie – tipuri si recomandari

Produsele de oftalmologie au rolul de a ajuta la mentinerea sanatatii ochilor, la imbunatatirea vederii, tratarea unor probleme etc. Astfel de produse includ picaturi oftalmologice, lacrimi artificiale, lentile de contact, solutii pentru lentile de contact, produse pentru curatarea ochelarilor etc. Produsele trebuie alese in functie de recomandarile medicului, in functie de problemele cu care va confruntati si starea vederii. Astfel de produse se pot cumpara în Spania din farmacii sau magazine de specialitate, dar se pot comanda si online cu livrare la domiciliu. Variaza ca tip, indicatii, ingrediente, mod de utilizare, pret.