Pachet Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
Lecitina
Lecitină Olimp Gold 1200, 60 capsule
Descrierea Lecitina
Informațiile din secțiunea Întrebări și răspunsuri au fost create de echipa Liki24.fr și se bazează pe prospectul oficial al producătorului.
Lecitina este un supliment folosit de obicei pentru îmbunătățirea memoriei. Este cunoscută și sub numele de alfa-fosfatidilcolină. Nu este o substanță în sine, însă, ci un grup de substanțe din categoria fosfolipidelor, ce mențin funcția celulară și buna funcționare a creierului și a altor organe. Surse alimentare de lecitină sunt drojdia de bere, gălbenuș, soia, anumite legume, germeni de grâu, pește, cereale integrale.
Ce este lecitina și pentru ce este indicată?
De obicei, se recomandă lecitină pentru memorie – pentru îmbunătățirea memoriei, dar și pentru susținerea funcției cognitive, îmbunătățirea digestiei, susținerea imunității, reducerea nivelului de colesterol. De asemenea, poate proteja ficatul și sistemul cardiovascular și poate susține alăptarea. Suplimentele de Lecitină sau Bilomag pot fi indicate în perioadele de oboseală intensă, surmenaj, suprasolicitare mentală sau fizică sau când este necesară o putere mai mare de concentrare.
Cum se administrează Lecitina?
Lecitina se administrează de obicei câte 1 capsulă pe zi, dimineața, împreună cu alimentele sau după masă.
Cât timp se ia lecitina?
De obicei, se recomandă cure de 2 luni cu o perioadă de pauză de cel puțin 10 zile.
Lecitina doza zilnică recomandată
În general, doza de lecitină din suplimente nu trebuie să depășească 5000 mg/zi. Se recomandă de obicei lecitină 1200 mg sau valori asemănătoare – ca lecitină Forte 1325 mg - lecitina Walmark.
Lecitina beneficii
Lecitina este indicată adesea în perioade de oboseală intensă, stres, surmenaj, în caz de dificultăți de concentrare sau de memorie și nu numai. Pentru îmbunătățirea memoriei și creșterea puterii de concentrare se poate recomanda uneori Memoplus sau Lecitină. Poate susține memoria și funcțiile cerebrale, poate susține funcția hepatică, poate ajuta la menținerea în limite normale a lipidelor din sânge.
Administrarea de Lecitină în alăptare și sarcină
În general nu se recomandă lecitină în sarcină. Se poate recomanda lecitină 1200 în alăptare uneori, mai ales pentru a preveni canalele de lapte blocate, însă nu funcționează ca tratament când problema a apărut deja.
Lecitina reacții adverse și contraindicații
De obicei, lecitina din soia nu produce reacții adverse și este bine tolerată. Însă, uneori poate cauza grețuri, diaree, dureri abdominale, mai ales când se depășește doza recomandată de lecitină. Nu depășiți doza zilnică recomandată de lecitină de soia. De asemenea, rețineți că suplimentele de orice tip nu înlocuiesc o alimentație sănătoasă și echilibrată. Contraindicații lecitină includ alergii la orice ingrediente ale produsului.
Cum alegi cea mai bună lecitină?
Când alegeți un supliment de lecitină citiți cu atenție lista ingredientelor, conținutul de lecitină și tipul său.
Сaracteristicile
Recenzii
A vedea totEvaluarea medie este 4.7 pe baza 1485 recenzii

Lecitina din soia 1360 mg, 100 capsule, Solgar
Produs foarte eficient. Recomand

Pachet Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
Foarte bune pentru memorie și atenție

Pachet Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
Produs excelent atunci când este luat dimineața pentru a crește nivelul de energie.

Pachet Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
Produs bun pe care îl recomand...

Pachet Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
Excelent. Funcționează foarte bine

Pachet Lecitină 1200 mg, 90 capsule + 30 capsule, Rotta Natura
La cel mai bun preț! Ff bun!

Pachet Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
Foarte mulțumită de produs și beneficiile produsului

Lecitina din soia 1360 mg, 100 capsule, Solgar
Produs foarte eficient. Recomand

Pachet Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
Preț bun! Calitate superioară!

Pachet Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
Un produs bun, un preț excelent, livrare precisă și punctuală.

Pachet Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
Produs excelent atunci când este luat dimineața pentru a crește nivelul de energie.

Pachet Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
Foarte mulțumită de produs și beneficiile produsului

Pachet Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
un produs bun pentru memorie!

Pachet Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
un produs bun, trebuie sa intretinem neuronii!

Pachet Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
Excelent. Funcționează foarte bine

Pachet Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
Întotdeauna acest produs ajută, Și cred că în raport de preț și calitate acesta ESTE ideal

Pachet Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
Am folosit acest produs în perioada în care învățăm pentru examenul de bacalaureat

Pachet Lecitină 1200 mg, 90 capsule + 30 capsule, Rotta Natura
Mă bucur că am avut ocazia de a găsi produse eficiente și convenabile la preț, la firma Liki24. Vă mulțumesc !

Pachet Lecitină 1200 mg, 90 capsule + 30 capsule, Rotta Natura
Un produs foarte bun, la un preț excelent. Recomand

Pachet Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
Îl folosesc pentru reducerea colesterolului și îmbunătățirea calității memoriei, a capacității de concentrare .

Lecitina 1200mg, 60 capsule moi, Alevia
Merita sa o încercati. Ajutat foarte mult cu memoria și cu colesterolul.

Pachet Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
Produs bun pe care îl recomand...

Pachet Lecitină 1200 mg, 90 capsule + 30 capsule, Rotta Natura
La cel mai bun preț! Ff bun!

Pachet Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
Produs bun și preț bun

Pachet Lecitină 1200 mg, 90 capsule + 30 capsule, Rotta Natura
Foarte mulțumită de produse și de livrarea rapida. Mulțumesc!!

SEMA Lab Lecitină 1200 mg, 60 capsule moi
Preț mare și produs excelent

Pachet Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
Foarte bune pentru memorie și atenție