Magneziu Marin, 60 + 60 capsule, Zenyth (50% reducere la al doilea produs)
Zenyth
Magneziu marin
Magneziu Marin 150 mg, 30 comprimate, Remedia
Laboratoarele Remedia
Magneziu marin + B6 100mg, 50 capsule, Remedia
Laboratoarele Remedia
Magneziu marin 300, 56 comprimate, Forte Pharma
Forte Pharma
Magneziu Marin, 60 capsule, AdNatura
AdNatura
Magneziu marin+B6 100mg, 30 capsule, Remedia
Laboratoarele Remedia
Descoperiți mai multe în Healthblog
Rolul proteinelor în procesul de scădere în greutate: cât de mult și când să mănânci
7 min
962 de vizualizări
Deficitul de magneziu în organism: simptome, consecințe și restabilirea echilibrului
7 min
838 de vizualizări
Biotin pentru păr: cum funcționează această vitamină și cum să o luați corect
7 min
835 de vizualizări
Colagen: beneficii pentru piele, păr, articulații. Tipuri de colagen, suplimente, produse alimentare
5 min
715 de vizualizări
Descrierea Magneziu marin
Informațiile din secțiunea Întrebări și răspunsuri au fost create de echipa Liki24.fr și se bazează pe prospectul oficial al producătorului.
Magneziul marin este un tip de magneziu derivat din surse marine, cum ar fi alge rosii. In general, magneziul este un mineral esential pentru organism, iar suplimentele pot fi utilizate pentru a asigura aportul adecvat. Magneziul este implicat in peste 300 de procese enzimatice si joaca un rol esential in contractia musculara, transmiterea nervoasa, formarea oaselor si sinteza proteinelor.
Forme de eliberare
Magneziul marin este disponibil sub mai multe forme, cum ar fi:
- magneziu marin fiole;
- magneziu marin capsule – cum ar fi Magneziu Zenyth, magneziu marin Fares sau magneziu marin japonez de la DVR Pharm;
- magneziu marin comprimate.
Difera in ceea ce priveste concentratiile. De asemenea, uneori magneziul marin vine in asociere cu alte ingrediente, cum ar fi magneziu marin cu vitamina B6 sau calciu.
Indicații de utilizare
Exista mai multe indicatii de utilizare si beneficii magneziu marin. Suplimentele de magneziu marin sunt utilizate pentru a corecta deficientele de magneziu din organism sau pentru a ajuta la gestionarea unor afectiuni precum hipertensiunea arteriala, migrenele sau tulburarile de somn. Magneziul contribuie la mentinerea sanatatii oaselor si dintilor, ajuta la absorbtia adecvata a calciului, reduce oboseala si epuizarea, imbunatateste functia musculara si nervoasa.
Doze și mod de administrare
Doza recomandata poate varia in functie de forma de magneziu utilizata si de indicatii. Se pot recomanda de obicei 1-4 fiole pe zi, in functie de nevoi, sau 1 capsula de 1-3 ori pe zi. Capsulele se inghit cu apa, iar fiolele se vor dilua in apa sau suc. Agitati fiola inainte de utilizare. Cititi mereu recomandarile de pe ambalaj sau luati asa cum va recomanda medicul. Durata tratamentului depinde de nivelul de magneziu din organism, de nevoile organismului, starea generala de sanatate si varsta.
Contraindicații
In general suplimentele de magneziu sunt sigure. Insa, pot exista si unele contraindicatii magneziu marin. De exemplu, suplimentele pe baza de magneziu pot fi contraindicate in caz de insuficienta renala severa.
Interacțiuni cu alte medicamente și alimente
Magneziul poate interactiona cu anumite medicamente, cum ar fi antibioticele si medicamentele pentru osteoporoza. Este intotdeauna recomandat sa discutati cu medicul despre interactiunile posibile.
Reacții adverse
Suplimentele de magneziu marin sunt in general sigure, dar uneori pot cauza unele efecte adverse, desi in rare cazuri. Efectele adverse ale suplimentelor de magneziu pot include diaree, greata, varsaturi si slabiciune musculara. Aceste simptome pot aparea in special atunci cand se iau doze mari.
Supradozaj
Supradozajul cu magneziu din alimente este rar, deoarece excesul este eliminat de obicei de catre rinichi. Cu toate acestea, utilizarea de suplimente de magneziu in cantitati mari poate duce la supradozaj, care poate provoca simptome. Este important sa respectati dozele recomandate si sa consultati medicul inainte de a incepe orice plan de tratament. Dozele si efectele pot varia in functie de nevoile individuale si de starea de sanatate.
Condiții de depozitare
Depozitati suplimentele de magneziu marin ferite de umezeala si caldura.
Lista de referințe
Întrebări frecvente
Magneziul marin afectează capacitatea de a conduce?
Nu, suplimentele de magneziu marin nu afecteaza capacitatea de a conduce.
Care sunt simptomele de lipsa de magneziu?
Lipsa de magneziu poate cauza slabiciune musculara, crampe, oboseala, letargie, palpitatii, dureri de cap sau migrene. Simptomele pot varia de la o persoana la alta, in functie de starea generala de sanatate si nivelul deficientei.
Cate tipuri de magneziu exista?
Exista mai multe tipuri de magneziu disponibile, cu biodisponibilitate diferita si cu proprietati usor diferite. Principalele tipuri sunt magneziu marin, malat de magneziu, glicinat de magneziu, citrat de magneziu, oxid de magneziu, carbonat de magneziu.
Magneziul marin se absoarbe usor?
Magneziul marin este o forma de magneziu cu biodisponibilitate mai mare fata de alte surse de magneziu. Asta inseamna ca se absoarbe mai usor decat alte forme.
Din ce surse se obtine magneziul marin?
Magneziul marin este obtinut din surse marine, si anume apa de mare sau alge marine. Se estimeaza ca apa de mare are aproximativ 3,5% saruri, iar dintre acestea 0,5% sunt reprezentate de magneziu solubil.
Magneziu marin Zenyth sau Magneziu marin japonez?
Ambele tipuri de suplimente sunt sub forma de capsule si contine magneziu din surse marine. Magneziu de la Zenyth contine 1000 mg magneziu marin cu un continut de cel putin 33% magneziu. Magneziu marin japonez de la DVR Pharma contine 680 mg magneziu japonez, drojdie de bere uscata si dezactivata si alge calcaroase fosilizate. Ambele tipuri de suplimente reduc oboseala si extenuarea, ajuta la buna functionare a sistemului muscular si nervos, protejeaza sanatatea oaselor si a dintilor.
Сaracteristicile
| Categoria | Vitamine și Suplimente, Vitamine și Minerale, Minerale, Sistemul Nervos, Anti-stres, Promoții, Anti-oboseală, Magneziu, Oferte 1+1 |
| Brand | AdNatura, Algosource, Cosmo Pharm, Dvr Pharm, Forte Pharma, Laboratoarele Remedia, Niavis, Oligocean, Zenyth |
| Tip produs | Capsule, Comprimate, Fiole |
Recenzii
Magneziu Marin, 60 + 60 capsule, Zenyth (50% reducere la al doilea produs)
Este un produs excelent cu mult magneziu . De asemenea pachetul este f.economic.
Citeste mai mult
Lung Ionel
26.08.2024
Pachet Magneziu Marin, 60 + 30 capsule, AdNatura
Mulțumesc frumos pentru produsul
Citeste mai mult
Daniela
19.03.2023
Pachet Magneziu Marin, 60 + 30 capsule, AdNatura
Mulțumesc pentru ptr promptitudine
Citeste mai mult
Daniela
17.03.2023
Magneziu Marin, 682 mg, 30 capsule, Cosmo Pharm
Cunosc produsul. E foarte bun!
Citeste mai mult
Cristina - Georgeta Baluta
13.07.2024
Magneziu Marin, 682 mg, 30 capsule, Cosmo Pharm
Inca nu am folosit!livrare prompta!👍👍👍
Citeste mai mult
Mihaela
05.07.2024
Magneziu Marin, 60 + 60 capsule, Zenyth (50% reducere la al doilea produs)
Lung Ionel
26.08.2024
Este un produs excelent cu mult magneziu . De asemenea pachetul este f.economic.
Magneziu Marin, 682 mg, 30 capsule, Cosmo Pharm
Cristina - Georgeta Baluta
13.07.2024
Cunosc produsul. E foarte bun!
Magneziu Marin, 682 mg, 30 capsule, Cosmo Pharm
Mihaela
05.07.2024
Inca nu am folosit!livrare prompta!👍👍👍
Pachet Magneziu Marin, 60 + 30 capsule, AdNatura
Daniela
19.03.2023
Mulțumesc frumos pentru produsul
Pachet Magneziu Marin, 60 + 30 capsule, AdNatura
Daniela
17.03.2023
Mulțumesc pentru ptr promptitudine
