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Descrizione
Olio di avocado biologico spremuto a freddo, 250ml, Obio
L'olio di avocado ha molti benefici salutari, grazie al suo contenuto di antiossidanti e grassi sani.
Quasi il 70% dell'olio di avocado è costituito di acido oleico, un acido grasso omega 9 salutare per il cuore.
Essendo ricco di acidi grassi insaturi, che hanno un legame con un cuore sano, sostituire l'olio di girasole raffinato con olio di avocado contribuirà a ridurre il colesterolo e i trigliceridi.
Modalità d'uso:
Cospargere su insalate, o in altre ricette culinarie.
Non adatto alla frittura, ideale da mangiare crudo.
A basse temperature , l'olio di avocado diventa più viscoso.
Agitare prima dell'uso per omogeneizzarlo.
Alcuni nutrienti devono essere combinati con i grassi per consentire all'organismo di assorbirli, come le vitamine liposolubili (vitamine A, D, E , K)
I carotenoidi come il beta-carotene, il licopene, la luteina e la zeaxantina sono molto difficili da assorbire senza grassi.
Sfortunatamente, molti frutti e verdure sono ricchi di carotenoidi, come anguria e pomodori, sono poveri di grassi.
Pertanto, l'aggiunta di olio di avocado a vari piatti aiuta il corpo ad assorbire meglio questi nutrienti.
Proprietà:
Gli avocado e l'olio di avocado sono fonti relativamente buone di luteina, un carotenoide e antiossidante che si trova naturalmente negli occhi.
La ricerca ha dimostrato che una dieta ricca di luteina e un altro carotenoide (zeaxantina) è essenziale per la salute degli occhi e può ridurre il rischio di cataratta e degenerazione maculare , che sono malattie degli occhi spesso legate all'età. Il corpo umano non produce da solo la luteina, deve essere ottenuta attraverso il cibo.
Valori nutrizionali/100ml:
Energia: 3760 kj / 900 kcal
Grassi: 100g
di cui acidi grassi saturi: 17g
acidi grassi monoinsaturi: 69,3g
acidi grassi polinsaturi: 13,3g
Carboidrati: 0g
di cui zuccheri : 0g
Proteine: 0g
Sale: 0g
Ingredienti:
olio di avocado* spremuto a freddo
< em>*da agricoltura ecologica
Presentazione:
250 ml
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Caratteristiche
| Codice prodotto | 88626 |
| Categoria | Oli, Oli e Burri, Cibo salutare, Prodotti organici |
| Marchio | Obio |
| Volume | 250 ml |
| Consegna da | Romania |
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