Soin solaire

La protection solaire et les produits de protection solaire sont importants pour tous &ndash ; hommes, femmes et enfants à partir de 6 mois. Les produits de protection solaire devraient être utilisés en toute saison. Il n'existe rien de tel qu'un bronzage sain. Lorsque la peau est davantage exposée aux rayons UV, elle est sujette aux coup de soleil, au vieillissement prématuré et même au risque de cancer de la peau. Dans le cas d'un coup de soleil, les dommages cellulaires sont permanents, même si la peau semble être guérie. Le bronzage est également une réaction de la peau aux rayons et un signe que la peau a été endommagée.

Il est surtout important de ne pas s'exposer trop longtemps au soleil, de choisir si possible l'ombre et, surtout en été, lorsque les rayons sont les plus forts, de ne pas sortir tôt le matin. Il est également important d'utiliser un écran solaire chaque jour lorsque nous sortons et de l'appliquer sur toutes les zones exposées au soleil.

Types de protection solaire

Les produits de protection solaire existent sous différentes formes &ndash ; crème solaire, lotion, spray solaire, eau solaire, baume à lèvres ou stick solaire. Les ingrédients des produits de protection solaire peuvent agir comme protecteur solaire ou protecteur solaire. Les écrans solaires absorbent les rayons &ndash ; ce sont des composés chimiques organiques. Il s'agit notamment de l'oxybenzone, de l'avobenzone, de l'octocrylène, de l'octinoxate, etc. Les écrans solaires ou barrières physiques bloquent le rayonnement &ndash ; ce sont des éléments inorganiques, des filtres minéraux et comprennent le dioxyde de titane et l'oxyde de zinc.

SPF signifie facteur de protection solaire. Il mesure la quantité d'énergie solaire nécessaire pour provoquer un coup de soleil lors de l'utilisation du produit de protection solaire, în comparaison avec une peau non protégée. Un produit de protection solaire avec un FPS 30 empêche près de 97 % des rayons UVB d'atteindre la peau lorsqu'il est utilisé conformément aux instructions. Un produit avec un FPS 50 bloque 98 % des rayons. Même si un indice de protection solaire plus élevé offre une meilleure protection, le produit doit tout de même être réappliqué assez souvent. Aucun produit de protection solaire n'offre une protection à 100 %. En outre, le produit doit être appliqué régulièrement pour conserver son efficacité.

La crème solaire

Les produits de protection solaire peuvent être à base chimique ou physique. Il est important de choisir un produit avec un FPS de 30 ou plus, surtout en été. Le produit doit être appliqué sur toutes les zones de la peau exposées au soleil lorsque vous sortez à l'extérieur. Appliquez-le &avant de vous exposer au soleil & 15-20 minutes &avant de sortir. Réappliquez toutes les 2 heures si vous transpirez ou si vous le remarquez. L'écran solaire doit être appliqué généreusement pour bien protéger la peau.

Aérosol de protection solaire

Un spray de protection solaire est généralement plus facile à appliquer qu'une lotion ou une crème. Un spray de protection solaire est généralement plus facile à appliquer qu'une lotion ou une crème, mais il tient moins longtemps sur la peau et forme généralement une couche plus fine, de sorte qu'il doit être réappliqué plus souvent. Si vous optez pour un spray de protection solaire, choisissez-en un avec un FPS 30 ou 50, qui résiste à l'eau et offre un large spectre de protection &ndash ; par exemple Vichy Protective Spray SPF 50, La Roche-Posay Invisible Spray SPF50, Altruit Hypoallergenic Sunscreen Spray SPF 50, etc.

Protection solaire pour les enfants

La protection solaire est également importante pour les enfants, d'autant plus que les effets des rayons UV sont cumulatifs. Les conséquences d'un éventuel coup de soleil sont durables et peuvent augmenter le risque de cancer de la peau plus tard dans la vie. Pour les nourrissons et les enfants, ainsi que pour les personnes à la peau sensible, les dermatologues recommandent les produits solaires contenant un filtre minéral (barrière physique), car ils sont moins susceptibles de provoquer des éruptions cutanées ou des réactions allergiques.

Comme il peut être difficile pour les enfants de rester immobiles pendant l'application de la protection solaire, il peut être plus judicieux d'utiliser un spray de protection solaire facile à appliquer, comme Bioderma Photoderm Kids 50+, Anthelios Dermo Pediatrics SPF 50+ Kids Spray de La Roche-Posay ou le SPF 50+ Kids Sunscreen Spray d'Avene. Choisissez un produit testé dermatologiquement, hypoallergénique, sans parfum, sans colorant et sans alcool. Appliquez le produit en quantité suffisante sur toutes les zones cutanées exposées. Renouveler l'application toutes les 2 heures ou lorsque votre enfant a transpiré ou s'est manifesté.

Protection solaire pour bébé

Les crèmes solaires peuvent également être utilisées pour les bébés, mais uniquement pour les enfants de plus de 6 mois. Il est recommandé de ne pas exposer les bébés au soleil avant l'âge de 6 mois ; leur peau a une faible teneur en mélanine et est donc plus exposée aux risques des rayons. Dès l'âge de 6 mois, vous pouvez utiliser un produit solaire d'indice 50 spécialement conçu pour les bébés. Choisissez un produit à large spectre de protection, sans ingrédients susceptibles d'irriter la peau, hypoallergénique et facile à appliquer pour les tout-petits.

Le meilleur produit de protection solaire pour le visage

Une forte exposition au soleil augmente le risque de photodégâts, l'apparition de rides fines, les coups de soleil et le risque de cancer de la peau. Il est donc important d'utiliser une protection solaire pour le visage tous les jours, même en hiver. Le visage est souvent plus sensible que le reste du corps, c'est pourquoi beaucoup préfèrent utiliser une crème solaire légère, spécialement formulée pour le visage, în notamment pour une utilisation quotidienne.

Le mieux est de choisir une crème avec FPS 30 ou FPS 50 &ndash ; comme la crème pour le visage Bioderma Photoderm avec FPS 50+ ou Avene Hydrance avec FPS 30. Les sticks de protection solaire sont une alternative facile à appliquer pour la peau sensible autour des yeux.

Évitez les crèmes pour le visage contenant de l'alcool ou des parfums qui peuvent irriter la peau, surtout si vous êtes sensible. Prenez en compte votre type de peau&ndash ; peau sèche, sensible, mixte ou grasse et choisissez une crème pour le visage adaptée à votre type de peau. Si vous avez la peau sèche, choisissez un produit de protection solaire pour le visage contenant des ingrédients hydratants comme l'acide hyaluronique ou les céramides. Si vous avez la peau grasse, choisissez un écran solaire avec un fini mat. Prenez également en compte le teint de votre peau : Sur les peaux moyennes à foncées, les écrans solaires chimiques (qui pénètrent dans la peau) sont plus faciles à appliquer et à faire pénétrer, tandis que les crèmes contenant des filtres minéraux (qui restent à la surface et réfléchissent les rayons UV) laissent souvent des taches blanches.

Comment choisir un écran solaire

Si vous optez pour un produit de protection solaire, choisissez des produits dermocosmétiques à large spectre &ndash ; cela signifie qu'ils offrent une protection &ndash ; à la fois contre les UVA et les UVB. En outre, le produit devrait idéalement avoir un FPS de 30 ou plus et être résistant à l'eau. Les produits avec un FPS plus faible, par exemple FPS 15, conviennent pour des séjours très courts, occasionnels et en cas de faible rayonnement.

en Espagne, de tels produits de protection solaire peuvent être achetés aussi bien dans les pharmacies et les magasins qu'en ligne avec livraison à domicile. Faites attention à l'indice de protection, au spectre de protection solaire, au prix, au mode d'application, etc.

Les écrans solaires minéraux (également appelés écrans solaires physiques) forment une barrière sur la peau qui réfléchit ou filtre les rayons UVA et UVB. Bien que ces formulations contenant de l'oxyde de zinc et/ou du dioxyde de titane soient plus difficiles à appliquer sur la peau et puissent laisser des taches blanches, elles durent généralement plus longtemps que les formulations chimiques. Vous pouvez opter pour un écran solaire, une lotion, un spray, etc. Les crèmes et les lotions tiennent plus longtemps sur la peau et peuvent former une couche protectrice plus forte que les sprays. Toutefois, les sprays sont généralement plus faciles à appliquer.

Appliquer un écran solaire sur toutes les zones exposées, y compris la nuque, le cou, les oreilles, le cuir chevelu (ligne du cuir chevelu), etc.