Biscuits

Quels sont les avantages des biscuits?

Les biscottis existent en différentes formes et saveurs et sont parfaits pour grignoter, accompagner le thé ou le café et plus encore. Les biscuits sont généralement fabriqués à partir de farine de blé ou de farine complète. Ils contiennent principalement des hydrates de carbone. Ils conviennent comme snack entre les repas et assurent un apport énergétique rapide et la satiété. Elles conviennent particulièrement bien comme en-cas pour les enfants, car elles sont faciles à stocker et se glissent facilement dans la poche. Elles sont pratiques lorsque les petits ont faim et ont besoin d'un snack rapide entre les repas.

Elles contiennent généralement une grande quantité de fibres, des vitamines et des minéraux importants selon les ingrédients et sont faciles à digérer. Ils apportent également un certain nombre de calories, de sorte qu'ils peuvent contribuer à la prise de poids chez les enfants en sous-poids. Certains types de biscuits peuvent aider à soulager les nausées, notamment les biscuits au gingembre. Ils peuvent aussi parfois être utiles en cas de vomissements ou de diarrhée.

Comment choisir les biscuits ?

Il est conseillé de choisir des biscuits sans sucre ajouté ou avec une teneur réduite en sucre. Choisissez également, dans la mesure du possible, des biscuits complets afin de garantir une absorption optimale de fibres alimentaires saines. Nous recommandons les biscuits sans colorants, arômes ou conservateurs artificiels. En cas d'allergie ou d'intolérance, choisissez des biscuits adaptés, par exemple sans gluten ou sans lactose. Les biscuits se distinguent par leurs ingrédients et leur texture. Certains sont plus durs ou croustillants, tandis que d'autres biscuits sont mous, pâteux ou friables. Bien entendu, les biscuits au chocolat ou au cacao, comme les biscuits Oreo, sont les plus appréciés des petits. Ils doivent toutefois être consommés avec modération en raison de leur teneur élevée en sucre.

Types de biscuits

Il existe différents types de biscuits, en fonction de leurs ingrédients et de leur mode de fabrication. Il existe par exemple des biscuits sans sucre, des biscuits au beurre, des biscuits sans gluten, des biscuits aux saveurs différentes - comme les biscuits au gingembre, au citron, à la vanille, à l'orange, aux pommes, etc. La plupart des biscuits sont fabriqués à partir de farine de blé raffinée. Mais il existe aussi des biscuits sans gluten, des biscuits à l'avoine, des biscuits complets ou multicéréales, des biscuits à la farine de maïs, des biscuits au riz brun ou même des biscuits au sarrasin.

Il existe également des biscuits pour bébé dont les ingrédients sont autorisés pendant la phase de diversification, à titre d'exemple de collation saine pour les bébés. En outre, de nombreux biscuits ont une crème ou différents types de glaçage. D'autres biscuits ont différents ingrédients dans la pâte - des pépites de chocolat ou des cacahuètes aux noix ou aux graines - des biscuits aux graines.

Ce sont vos préférences et vos besoins qui déterminent le type de biscuits que vous choisissez pour les enfants et pour toute la famille. Vous pouvez acheter de tels produits en Espagne dans les magasins et certaines pharmacies, mais aussi les commander en ligne avec livraison à domicile.