Natriumascorbaat

Natriumascorbaat is voornamelijk verkrijgbaar in twee vormen:

• Natriumascorbaatpoeder  – verpakt in grote hoeveelheden (100 g, 250 g, 500 g), voorzien van een maatlepel voor een nauwkeurige dosering.
• Natriumascorbaat tabletten – 100 tabletten, elk met een vooraf bepaalde dosis gebufferde vitamine C.

Deze vormen bevatten geen additieven, kunstmatige kleurstoffen of genetisch gemodificeerde ingrediënten.

Het product Natriumascorbaat Vitamine C wordt aanbevolen bij:

• Ondersteuning van het immuunsysteem – vooral in periodes met een verhoogd risico op luchtweginfecties (herfst, winter, seizoenswisselingen).
• Vermindering van vermoeidheid en uitputting – door ondersteuning van een normaal energiemetabolisme.
• Bescherming van cellen tegen oxidatieve stress – door als een effectieve antioxidant te werken.
• De synthese van collageen – noodzakelijk voor de normale werking van bloedvaten, botten, kraakbeen, tandvlees, huid en tanden.
• Ondersteuning bij herstel – bij intensieve fysieke inspanning, chirurgische ingrepen of verwondingen, door het genezingsproces te versnellen.
• Voorkomen van vitamine C-tekort – in situaties van onvoldoende inname via de voeding.

Het verschil tussen vitamine C en natriumascorbaat is dat natriumascorbaat het tandglazuur niet aantast, een lagere zuurgraad heeft en gemakkelijk in water kan worden opgelost.

De aanbevolen dagelijkse dosis is 1 eetlepel poeder (1 g natriumascorbaat) opgelost in ongeveer 200 ml water, in te nemen bij de maaltijd.

Het is belangrijk dat de dagelijkse dosis niet wordt overschreden en dat de toediening wordt aangepast aan de totale natriuminname via de voeding, vooral bij personen met een natriumbeperking.

De inname van natriumascorbaat is gecontra-indiceerd in de volgende situaties:

• Overgevoeligheid voor vitamine C of een van de bestanddelen
• Voorgeschiedenis van oxalaatstenen of aanleg voor het vormen van nierstenen
• Ernstige hypertensie of andere aandoeningen die een strikt natriumarm dieet vereisen – zonder medisch advies
• Kinderen, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven – zonder advies van een arts.

Natriumascorbaat kan worden toegediend aan personen met een gevoelige maag, omdat de gebufferde vorm zacht is voor het maagslijmvlies.

Rokers hebben een hogere dagelijkse behoefte aan vitamine C, waardoor de dosering kan worden aangepast.

Natriumascorbaat is gemakkelijk oplosbaar in water, waardoor het flexibel kan worden toegediend, ook aan mensen die geen capsules kunnen slikken.

Bij correct gebruik in de aanbevolen dosering wordt het over het algemeen goed verdragen. Er kunnen echter de volgende bijwerkingen optreden:

• Lichte maag- en darmklachten (opgeblazen gevoel, buikkrampen, diarree) – vooral bij hoge doses
• Verhoogde uitscheiding van oxalaten, met risico op nierstenen bij overmatig gebruik
• Een teveel aan natrium kan de bloeddruk beïnvloeden bij gevoelige personen

90Gelijktijdig gebruik met anticoagulantia (warfarine) vereist voorzichtigheid, omdat vitamine C in hoge doses de werking ervan kan beïnvloeden.

Natriumascorbaat kan ook een wisselwerking hebben met bepaalde chemotherapeutische geneesmiddelen, waardoor een beoordeling door een arts noodzakelijk is.

Zeer hoge doses natriumascorbaat (>2000 mg vitamine C/dag) kunnen leiden tot:

• Misselijkheid, diarree, buikpijn
• Elektrolytenbalansstoornissen (te veel natrium)
• Verhoogd risico op nierstenen

In geval van ernstige overdosering wordt aanbevolen om de toediening te staken en een arts te raadplegen.

Natriumascorbaat moet bij kamertemperatuur worden bewaard, beschermd tegen vocht en direct zonlicht. Buiten het bereik en zicht van kinderen houden. Na opening moet de verpakking goed worden afgesloten om aantasting van het product te voorkomen.

• PubMed, Natrium-L-ascorbaat verbetert de afzetting van elastische vezels door fibroblasten in normale en pathologische menselijke huid
• WebMD, Vitamine C (ascorbinezuur)
• Healthline, Vitamine C
• MDPI, Vitamine C: Een uitgebreid overzicht van de rol ervan in gezondheid, ziektepreventie en therapeutisch potentieel