Mastiha (mastiek)

Het Mastiha Mediterra-assortiment omvat verschillende toedieningsvormen, aangepast aan verschillende therapeutische doeleinden: capsules, kauwgom, tandpasta, mondwater, poeder of etherische olie.

Mastiha-capsules bevatten bijvoorbeeld elk 280 mg puur poeder van de hars van Pistacia lentiscus var. Chia. Het is een praktische vorm voor inwendig gebruik, speciaal bedoeld voor de bescherming van het maagslijmvlies en het verminderen van buikpijn als gevolg van maagzuur. Mastiha-kauwgom is samengesteld met essentiële olie van mastiek uit Chios en natuurlijke zoetstoffen (sorbitol, xylitol, mannitol). 

De voordelen van Mastiha in verschillende klinische en fysiologische situaties zijn:

• Ondersteuning van de maag- en darmgezondheid door vermindering van symptomen van reflux, gastritis, brandend maagzuur en postprandiaal ongemak.
• Bestrijding van de bacterie Helicobacter pylori, erkend als een van de belangrijkste oorzaken van maag- en twaalfvingerige darmzweren.
• Verbetering van de mondhygiëne, preventie van tandplak en tandsteen, behoud van een frisse adem.
• Het revitaliseert het tandvlees en ondersteunt de behandeling van parodontitis.
• Bescherming van het mondslijmvlies tegen maagzuurreflux.
• Vermindering van het verlangen naar zoetigheid door regulering van de insulinesecretie en werking op de smaakreceptoren.
• Ondersteuning van de gezondheid van de sinussen en vermindering van lichte ontstekingen van de bovenste luchtwegen.

De aanbevolen dosering is afhankelijk van de toedieningsvorm:

• Mastiha-capsules: 2-4 capsules per dag, 30 minuten voor de maaltijd innemen met een glas water.
• Mastiha-kauwgom: 3 kauwgoms per dag, bij voorkeur na de hoofdmaaltijden, elk ongeveer 20 minuten kauwen.
• Mastiha-tandpasta: 2-3 keer per dag na de maaltijd gedurende minimaal 2 minuten gebruiken voor een volledige reiniging van de mondholte.

Mastiha wordt niet aanbevolen voor personen met een bekende overgevoeligheid voor Pistacia lentiscus of voor een van de hulpstoffen van het product. 

Gebruik bij jonge kinderen moet worden vermeden, tenzij op medisch advies. 

Ook zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, moeten voor gebruik advies inwinnen bij hun arts, aangezien er onvoldoende klinische gegevens zijn om de volledige veiligheid tijdens deze periodes aan te tonen.

Het gebruik van Mastiha kan worden geïntegreerd in een gezonde levensstijl, in combinatie met een evenwichtige voeding en het vermijden van irriterende voedingsmiddelen (alcohol, koffie, zure voedingsmiddelen). In geval van gastritis of reflux wordt aanbevolen het product op een lege maag in te nemen.

Supplementen op basis van mastiha zijn geschikt voor vegetariërs en bevatten geen gluten, waardoor ze door de meeste patiënten goed worden verdragen. Bij topisch gebruik (kauwgom, tandpasta) biedt mastiha een natuurlijk alternatief voor gefluorideerde producten en is het veilig voor dagelijks gebruik.

Mastiha wordt over het algemeen goed verdragen. De gemelde bijwerkingen zijn zeldzaam en mild en kunnen bestaan uit lichte buikpijn, misselijkheid, duizeligheid of allergische huidreacties bij gevoelige personen. 

Om bijwerkingen tot een minimum te beperken, begint u met de laagst mogelijke dosis en verhoogt u deze geleidelijk tot de volledige dosis.

Er zijn geen significante interacties tussen Mastiha en andere geneesmiddelen gemeld. Uit voorzorg wordt echter medisch advies aanbevolen bij gelijktijdig gebruik met geneesmiddelen voor ernstige chronische aandoeningen.

Wat voedingsmiddelen betreft, zijn er geen belangrijke beperkingen, maar het verdient de voorkeur om het product vóór de maaltijd, op een lege maag, in te nemen voor een optimale opname en een maximaal maagbeschermend effect.

Er zijn geen gevallen van acute overdosering met Mastiha gemeld. In theorie kan overmatige inname maagklachten, misselijkheid of lichte diarree veroorzaken, als gevolg van het gehalte aan vluchtige oliën. In dergelijke situaties wordt aanbevolen om de inname te staken en voldoende te drinken.

De producten uit het Mastiha-assortiment moeten in de originele verpakking worden bewaard bij kamertemperatuur (onder 25 °C), op een droge plaats, uit de buurt van warmtebronnen en direct zonlicht. Buiten het bereik van kinderen bewaren.

• MDPI, De antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen van Mastiha: een overzicht van preklinische en klinische studies
• PubMed, Overzicht van de effecten van mastiekgom uit Chios (Pistacia lentiscus) op de menselijke gezondheid
• Healthline, Wat is mastiekgom en hoe wordt het gebruikt?
• WebMD, Mastiekgom