Acid caprilic

L'acido caprilico è disponibile sotto forma di capsule molli contenenti una quantità standardizzata di acido caprilico ottenuto dall'olio MCT. Gli integratori in capsule presentano il vantaggio di un'elevata biodisponibilità e di una facile somministrazione.

Produttori - Swanson, NOW Foods, GymBeam, Doctor Life ecc.

L'acido caprilico viene utilizzato per diversi scopi:

• Supporto dell'equilibrio della flora intestinale attraverso la riduzione dello sviluppo eccessivo di microrganismi patogeni, in particolare Candida albicans (candidosi intestinale, vaginale o orale)
• Coadiuvante nel trattamento delle micosi cutanee e ungueali (onicomicosi)
• Sostegno dell'immunità grazie ai suoi effetti antivirali e antibatterici
• Miglioramento dei problemi dermatologici associati a infezioni batteriche o fungine
• Sostegno alla salute metabolica e digestiva, contribuendo alla normalizzazione della digestione e alla prevenzione delle infiammazioni croniche
• Coadiuvante nella riduzione del peso corporeo grazie al miglioramento della digestione dei grassi e della funzione intestinale.

Grazie alla sua capacità di agire in modo selettivo sui microrganismi patogeni, senza influire sulla flora intestinale benefica, l'acido caprilico rappresenta una valida alternativa naturale ad alcuni trattamenti antimicrobici convenzionali.

La dose abituale raccomandata per gli adulti è di 1 capsula (600 mg) 2 volte al giorno, da assumere prima dei pasti con una quantità sufficiente di acqua. 

In alcuni protocolli antifungini, la dose può essere regolata in base alla tolleranza e all'obiettivo terapeutico, su consiglio del medico o del nutrizionista. È importante non superare la dose giornaliera indicata dal produttore.

La somministrazione di acido caprilico è controindicata nelle seguenti situazioni:

• Ipersensibilità nota all'acido caprilico o agli eccipienti del prodotto
• Gravidanza e allattamento (per mancanza di studi clinici sufficienti sulla sicurezza)
• Bambini e adolescenti, ad eccezione dei casi in cui la somministrazione sia raccomandata e monitorata dal pediatra
• Pazienti con gravi patologie epatiche o rare malattie metaboliche legate al metabolismo degli acidi grassi.

L'acido caprilico ha la particolarità di agire in modo selettivo sugli agenti patogeni, senza distruggere il microbioma intestinale benefico, il che lo differenzia dagli antibiotici classici. 

Per massimizzare l'effetto antimicotico, si raccomanda di associarlo a una dieta povera di zuccheri semplici, riducendo così il substrato nutrizionale dei funghi. 

In generale, l'acido caprilico è ben tollerato, ma a volte possono verificarsi sintomi a livello gastrointestinale come irritazioni gastriche, disturbi addominali o diarrea.

In caso di manifestazioni spiacevoli, consultare il medico o il farmacista.

L'acido caprilico può presentare interazioni minori con alcuni farmaci come anticoagulanti, antipertensivi o antinfiammatori non steroidei.

La somministrazione concomitante con probiotici è benefica, poiché favorisce il ripristino del microbioma intestinale. Non esistono interazioni significative con gli alimenti, ma una dieta ipoglicemica può migliorare l'efficacia del trattamento.

Il sovradosaggio accidentale è raro, ma può causare gravi disturbi gastrointestinali (diarrea, crampi addominali). In caso di ingestione di una quantità molto superiore alla dose raccomandata, è necessario interrompere la somministrazione e consultare un medico.

L'acido caprilico deve essere conservato nella confezione originale, ben chiusa, a temperature inferiori a 25 °C, in un luogo asciutto, al riparo dal gelo e dalla luce solare diretta. Dopo l'apertura, il prodotto può essere conservato a temperatura ambiente o in frigorifero, secondo le istruzioni del produttore. Tenere fuori dalla portata dei bambini.

• WebMD, Acido caprilico
• Healthline, Benefici dell'acido caprilico
• PubMed, Effetti antibatterici del perossido di idrogeno e dell'acido caprilico su batteri alimentari selezionati
• PubMed, I trattamenti antifungini a breve termine con acido caprilico e carvacrolo o timolo inducono una riduzione sinergica di 6 log del Candida albicans patogeno attraverso l'interruzione della membrana cellulare e l'inibizione della pompa di efflusso