Mastiha

La gamme Mastiha Mediterra comprend plusieurs formes d'administration, adaptées à différents usages thérapeutiques : gélules, gomme à mâcher, dentifrice, bain de bouche, poudre ou huile essentielle.

Par exemple, dans le cas des capsules Mastiha, chaque capsule contient 280 mg de poudre pure de résine de Pistacia lentiscus var. Chia. Il s'agit d'une forme pratique pour une administration interne, destinée en particulier à la protection de la muqueuse gastrique et à la réduction des troubles abdominaux associés au reflux gastrique. Le chewing-gum Mastiha est formulé à base d'huile essentielle de mastic de Chios et d'édulcorants naturels (sorbitol, xylitol, mannitol). 

Les bienfaits de Mastiha dans de multiples situations cliniques et physiologiques sont les suivants :

• Soutien de la santé gastrique et intestinale, en réduisant les symptômes de reflux, de gastrite, de brûlures d'estomac et d'inconfort postprandial.
• Lutte contre la bactérie Helicobacter pylori, reconnue comme l'une des principales causes d'ulcères gastriques et duodénaux.
• Amélioration de l'hygiène bucco-dentaire, prévention de la plaque dentaire et du tartre, maintien d'une haleine fraîche.
• Revitalisation des gencives et adjuvant dans le traitement de la parodontose.
• Protection de la muqueuse buccale contre le reflux gastrique acide.
• Réduction des envies de sucré, grâce à la régulation de la sécrétion d'insuline et à l'action sur les récepteurs gustatifs.
• Soutien de la santé des sinus et réduction des inflammations légères des voies respiratoires supérieures.

La dose recommandée dépend de la forme d'administration :

• Gélules Mastiha : 2 à 4 gélules par jour, à prendre 30 minutes avant les repas, avec un verre d'eau.
• Gomme à mâcher Mastiha : 3 gommes par jour, de préférence après les repas principaux, chacune étant mâchée pendant environ 20 minutes.
• Dentifrice Mastiha : à utiliser 2 à 3 fois par jour, après les repas, pendant au moins 2 minutes, pour une hygiène bucco-dentaire complète.

Mastiha n'est pas recommandé aux personnes présentant une hypersensibilité connue au Pistacia lentiscus ou à l'un des excipients du produit. 

Son utilisation doit être évitée chez les jeunes enfants, en l'absence d'une recommandation médicale. 

De même, les femmes enceintes ou allaitantes doivent demander l'avis de leur médecin avant utilisation, car il n'existe pas suffisamment de données cliniques attestant de la sécurité totale du produit pendant ces périodes.

L'administration de Mastihei peut être intégrée dans un mode de vie sain, associé à une alimentation équilibrée et à l'évitement des aliments irritants (alcool, café, aliments acides). En cas de gastrite ou de reflux, il est recommandé d'administrer le produit à jeun.

Les compléments à base de mastiha conviennent aux végétariens et ne contiennent pas de gluten, ils sont bien tolérés par la plupart des patients. En usage topique (gomme, dentifrice), le mastiha offre une alternative naturelle aux produits fluorés, il est sans danger pour un usage quotidien.

Le mastiha est généralement bien toléré. Les effets indésirables signalés sont rares et légers, et peuvent inclure une gêne abdominale mineure, des nausées, des vertiges ou des réactions allergiques cutanées chez les personnes sensibles. 

Pour minimiser les effets secondaires, commencez par la dose la plus faible possible et augmentez progressivement jusqu'à la dose complète.

Aucune interaction significative entre la mastiha et d'autres médicaments n'a été signalée. Toutefois, par mesure de précaution, il est recommandé de consulter un médecin en cas d'administration concomitante avec des médicaments pour des maladies chroniques graves.

En ce qui concerne les aliments, il n'y a pas de restrictions majeures, mais il est préférable de prendre le produit avant les repas, à jeun, pour une absorption optimale et un effet gastroprotecteur maximal.

Aucun cas de surdosage aigu avec Mastiha n'a été signalé. En théorie, une prise excessive pourrait provoquer des troubles gastriques, des nausées ou une légère diarrhée, causés par la teneur en huiles volatiles. Dans de tels cas, il est recommandé d'arrêter la prise et de s'hydrater correctement.

Les produits de la gamme Mastiha doivent être conservés dans leur emballage d'origine, à température ambiante (inférieure à 25 °C), dans un endroit sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière directe. Tenir hors de portée des enfants.

• MDPI, Propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires de Mastiha : revue des études précliniques et cliniques
• PubMed, Présentation générale des effets de la gomme de mastic de Chios (Pistacia lentiscus) sur la santé humaine
• Healthline, Qu'est-ce que la gomme de mastic et comment l'utiliser ?
• WebMD, La gomme de mastic