AAKG 500mg 90cps, Adams

Créatine monohydrate (sans saveur), 450gr, Adams

La créatine est souvent utilisée pour améliorer les performances sportives. Il peut également stimuler les fonctions cérébrales, combattre certaines maladies neurologiques et accélérer la croissance musculaire. L’utilisation de la créatine comme supplément est très populaire parmi les athlètes et les bodybuilders. Obtenir de la créatine à partir d'aliments comme la viande et le poisson peut être très difficile en raison de la quantité dont vous auriez besoin, c'est pourquoi notre poudre constitue un moyen rapide et facile de compléter votre alimentation.

Les bodybuilders, haltérophiles, coureurs d’endurance, lutteurs, joueurs de football et autres athlètes l’utilisent pour développer leurs muscles et améliorer leurs performances, leur endurance et leur temps de récupération. Il est particulièrement utile dans les sports qui nécessitent une activité courte et de haute intensité. Les mouvements courts et rapides utilisent un système énergétique différent de celui des exercices aérobiques. "Le corps utilise principalement la créatine. Donc théoriquement, plus vous avez de créatine, plus vous avez de temps avant de vous fatiguer. » Les bodybuilders ne sont pas les seuls à en bénéficier : une étude a révélé que la supplémentation en créatine peut améliorer les performances dans les sports de piste (comme le sprint), les sports de combat (comme la boxe), les sports d'équipe (comme le basket-ball) et bien d'autres.

Augmente les performances - La créatine est convertie dans le corps en adénosine triphosphate. L'ATP (fournit de l'énergie pour les contractions musculaires) est la forme de carburant musculaire la plus facilement disponible et qui peut être utilisée rapidement lors d'un exercice intense. Lorsque vous prenez un supplément de créatine, votre corps aura une grande quantité d’ATP en circulation. Il est très efficace pour améliorer les performances sportives. Si vous faites de l'exercice à votre intensité maximale, votre corps ne peut littéralement pas produire suffisamment d'ATP pour suivre le rythme, et c'est là qu'intervient le monohydrate de créatine.

Créatine monohydrate (sans saveur) et ses bienfaits :

Charge de travail accrue. Il permet un travail ou un volume plus total en une seule séance d'entraînement, un facteur clé dans la croissance musculaire à long terme.

Augmente la force pendant les entraînements

Soutient la croissance de la masse musculaire maigre

Améliore l'endurance et les performances

Idéal pour toutes les catégories de fitness, y compris les bodybuilders, les athlètes et les haltérophiles

Il est sans saveur et parfait dans votre boisson protéinée post-entraînement.

Mode d'emploi : 1 portion (4,5 gr = 1 cuillère doseuse) de poudre dissoute à l'aide d'un shaker dans 250 ml d'eau par jour. A consommer de préférence avant la date indiquée sur l'emballage. Ne dépassez pas la dose quotidienne recommandée.