Pèse-personne numérique, Balance de diagnostic, WS 80, Microlife

Microvie WS80
Balance électronique et analyseur corporel Microlife WS80 (Balance de diagnostic - Moniteur de graisse corporelle)
Cette échelle de diagnostic permettra d'évaluer la composition corporelle. Par conséquent, vous pouvez combiner une bonne alimentation avec une certaine forme d’activité physique, toutes deux essentielles pour améliorer la qualité de vie, la santé et la prévention des maladies.

Mesure :
le poids
repas gras
teneur en eau
masse musculaire (en kg)
masse osseuse
indice de masse corporelle (kg/m 2 )
taux métabolique basal (kcal)


Notions importantes sur la composition du corps humain.
Connaître la composition corporelle d’un individu est très important pour évaluer son état de santé. Il ne suffit pas de connaître le poids, mais aussi sa qualité, et de ce point de vue la masse corporelle se divise en deux grandes catégories :
masse non grasse : os, muscles, organes internes, eau, sang
masse grasse : cellules graisseuses.

Le pourcentage de masse grasse.
Le pourcentage de graisse corporelle est la somme des graisses essentielles (ou primaires) et stockées (ou excédentaires). La graisse primaire est nécessaire aux processus métaboliques, et une partie de la graisse stockée, qui est théoriquement un excédent, est nécessaire à ceux qui pratiquent des activités physiques.
Pour un homme, un pourcentage de masse grasse compris entre 17 et 26 % est considéré comme normal, et pour les femmes, entre 22 et 31 %. Ce pourcentage augmente avec l'âge.

Le pourcentage d'eau
Le pourcentage d'eau dans le corps est un indicateur important du bien-être d'une personne. Des études montrent qu'un pourcentage de 57 % est optimal, mais une marge de plus ou moins 10 % ne pose pas de problème. Le pourcentage d'eau est plus élevé pendant l'enfance, mais diminue avec l'âge. Les femmes, qui ont généralement une plus grande quantité de tissu adipeux, chutent entre 55 et 58 % et les hommes entre 60 et 62 %. Normalement, un taux inférieur à 40 % est considéré comme trop bas, tandis qu'un taux supérieur à 70 % est considéré comme trop élevé. Les variations de poids qui surviennent en quelques heures sont tout à fait normales et sont dues à la rétention d'eau, et le liquide extracellulaire est seul responsable de ces variations rapides.

Muscle
La masse musculaire est un élément important pour déterminer une composition corporelle saine.
Les personnes ayant un pourcentage de masse musculaire plus élevé bougent plus facilement, mais consomment plus d’énergie. L’activité physique est très importante pour maintenir la santé, et le pourcentage de masse musculaire est un indicateur utile pour son contrôle.
Le pourcentage normal de masse musculaire est de 38 à 54 % du poids corporel chez l'homme et de 28 à 39 % chez la femme, selon l'âge et la condition physique.

Masse osseuse
La masse osseuse croît très rapidement pendant l’enfance et atteint son maximum entre 30 et 40 ans. Ensuite, elle diminue légèrement avec l’âge.
Une alimentation saine et une activité physique régulière, notamment des exercices de renforcement musculaire, peuvent ralentir la dégénérescence osseuse. Cependant, il est assez difficile d’influencer de manière significative la masse osseuse.
Des facteurs tels que l’âge, le sexe, le poids et la taille ont peu d’influence sur la masse osseuse. Sa moyenne pour les adultes est de 15 % pour les hommes et de 12 % pour les femmes. Aucune classification ou recommandation validée pour la masse osseuse n'est connue.

Indice de masse corporelle (IMC)
L'IMC est une mesure statistique du poids par rapport à la taille qui est couramment utilisée pour classer les adultes en : insuffisance pondérale, surpoids et obésité. Il est calculé en divisant le poids d’une personne par le carré de sa taille.

La classification selon l'OMS est la suivante :
Normale : 18,50-24,99 kg/m2
Poids insuffisant : inférieur à 18,50 kg/m2
Surpoids : plus de 24,99 kg/m2
Obèse : plus de 29,99 kg/m2

Taux métabolique basal (BMR)
Le BMR, exprimé en kcal, représente l'apport énergétique dont l'organisme a besoin, en état de repos total, pour maintenir ses fonctions vitales. Environ 70 % de l’énergie totale du corps humain est consommée pour les fonctions vitales, assurées par les organes internes. Environ 20 % sont consommés pour les activités physiques et 10 % pour la digestion des aliments. Une estimation peut être effectuée à l'aide d'une équation dans laquelle les variables sont l'âge, le sexe, la taille et le poids. Il n’existe aucune classification connue ni recommandation validée concernant le BMR.

Suggestions d'utilisation
Placez la balance sur une surface plane et rigide.
Les sols mous ou inégaux (par exemple moquette, moquette, linoléum) peuvent entraîner des mesures fluctuantes de votre poids.
Montez sur la balance avec vos pieds parallèles et votre poids uniformément réparti.
Restez assis jusqu'à ce que la balance ait fini de mesurer.
Il est important de se peser pieds nus, secs et correctement positionnés sur les électrodes. Pour un bon fonctionnement de la balance, évitez que les pieds ne se touchent.
Cet appareil peut être utilisé comme une simple balance par toute personne.

Les catégories de personnes suivantes ne devraient pas également subir une analyse de la composition corporelle :
femmes enceintes
les personnes sous traitement cardiovasculaire
les personnes portant un stimulateur cardiaque ou d'autres appareils médicaux et électroniques
les gens qui ont de la fièvre
enfants de moins de 10 ans
personnes dialysées, souffrant d'œdème des jambes, de dimorphisme ou d'ostéoporose

Pesez-vous à chaque fois sur la même balance, au même moment de la journée, de préférence déshabillé et avant le petit-déjeuner. Pour obtenir des résultats précis, pesez-vous deux fois, et si les deux valeurs sont différentes, alors votre poids se situe entre les deux valeurs. Dès votre réveil, attendez environ 15 minutes avant de peser pour permettre à l'eau de votre corps de se répartir uniformément.
La surface de la balance peut être glissante si elle est mouillée.
Si une erreur se produit lors de l’analyse de la composition corporelle, l’appareil s’éteindra automatiquement.

La précision de la mesure peut être altérée dans les cas suivants :

• une grande quantité d'alcool/médicaments/drogues/café dans le corps
• après un effort physique intense
• pendant une maladie ou une grossesse
• après un repas copieux ou si vous êtes déshydraté
• vous n'avez pas correctement paramétré vos données personnelles (poids, âge, sexe)
• vos pieds sont mouillés ou sales

ATTENTION :
La composition corporelle mesurée avec cet appareil est indicative. Pour plus d’informations, consultez votre médecin ou diététicien.
La fonction analyseur de cette balance ne peut être utilisée que par des personnes âgées de 10 à 100 ans et mesurant entre 100 et 200 cm.

Pour obtenir des mesures précises, placez la balance sur une surface plane et rigide. Démarrez la balance en appliquant un court coup de pied au centre de la plate-forme pour activer le transducteur de vibration.

Détails techniques:
Capacité : 180 kg
Plage de mesure : 2-180 kg
Division : 0,1 kg
Mémoire : 10 utilisateurs
Deux piles au lithium, CR 2032
Précision et répétabilité dans les limites : +/- 0,1 kg
Grand écran LCD - facile à lire
Plateforme en verre de sécurité
Arrêt automatique après environ 5 secondes
Dimensions : 31 x 30 cm

Fabricant : Microlife - Suisse
Garantie : 2 ans