- Riche source de protéines et de fibres
- mélange de quinoa, amarante et chia
- pour faire des hamburgers et des boulettes de viande végétaliennes
Mix veggie, un délicieux mélange qui combine du quinoa, de l'amarante et du chia pour une nutrition supplémentaire. Idéal pour réaliser des burgers Mix veggie un délicieux mélange qui associe du quinoa, de l'amarante et du chia pour une nutrition supplémentaire. Idéal pour réaliser des burgers Mix veggie un délicieux mélange qui associe du quinoa, de l'amarante et du chia pour une nutrition supplémentaire. Idéal pour préparer des burgers et des boulettes de viande végétaliennes ou végétariennes. Boulettes de viande végétaliennes ou végétariennes. Boulettes de viande végétaliennes ou végétariennes.
Mode d'emploi:
1. Mélangez 1 tasse de mélange de légumes avec 1 tasse d'eau, de lait ou un œuf jusqu'à obtenir la consistance désirée. 2. Façonnez le mélange en boules et pressez jusqu'à obtenir l'épaisseur désirée. La recommandation est de 0,6 cm d'épaisseur. Varier l'épaisseur donne des résultats différents. 3. Dans une poêle antiadhésive, déposez la galette de burger et faites cuire des deux côtés à feu moyen. Vérifiez constamment la bonne humidité. Pour les boulettes de viande, utilisez la forme d'une sphère et plus de consistance. Pour le pain, suivez les instructions habituelles pour le pain.