Ostéoporose

L'ostéoporose est une maladie qui touche les os. Elle se traduit essentiellement par des os fragiles et poreux, avec un risque élevé de fractures. La densité osseuse diminue, les os se fragilisent et sont susceptibles de se fracturer ; ces fractures sont appelées fractures ostéoporotiques. Le traitement se concentre généralement sur un changement de mode de vie et des médicaments pour augmenter la densité osseuse.

Nos os subissent un processus permanent de remodelage osseux. Certaines cellules sont constamment occupées à maintenir l'équilibre entre la formation et la destruction des os. Les ostéoblastes sont responsables de la formation osseuse et les ostéoclastes de la résorption. Si la résorption osseuse est plus rapide que la formation de nouveau tissu osseux, la densité osseuse diminue. Les os deviennent plus fragiles et le risque de fractures augmente. L'ostéoporose est généralement considérée comme une maladie silencieuse dont le premier symptôme est une fracture.

L'ostéoporose peut être primaire et secondaire. La forme primaire est influencée par le processus de vieillissement et certains changements hormonaux, auxquels elle est liée. La forme secondaire est liée à d'autres maladies qui entraînent une diminution de la densité osseuse.

Qu'est-ce qui provoque l'ostéoporose?

L'ostéoporose est causée par une diminution de la solidité ou de la densité des os. En vieillissant, les os s'amincissent naturellement. Toutefois, certains facteurs peuvent jouer un rôle et augmenter le risque d'amincissement des os.

Ces facteurs de risque comprennent :

• vârsta înainated;
• sexe féminin &ndash ; le risque est plus élevé chez les femmes, notamment à la ménopause, lorsque le taux d'œstrogènes diminue (les œstrogènes protègent le corps contre la perte osseuse);
• Antécédents familiaux d'ostéoporose;
• le tabagisme;
• mauvais apport en calcium et en vitamine D;
• Sédentarisme;
• prise à long terme de certains médicaments, comme les corticostéroïdes, les médicaments pour la thyroïde, les médicaments contre l'épilepsie, etc.
• Poids corporel faible;
• Carence en œstrogènes;
• Bas niveau de testostérone chez les hommes;
• certaines maladies médicales - maladies endocriniennes, maladies gastro-intestinales, maladies rhumatismales, maladies du sang, etc.

Symptômes de l'ostéoporose

L'ostéoporose est souvent considérée comme une maladie silencieuse &ndash ; et n'est parfois reconnue que lorsqu'une première facture apparaît. Si l'ostéoporose s'aggrave, d'autres signes peuvent apparaître, comme des douleurs dorsales. Les fractures osseuses peuvent être douloureuses et entraîner des handicaps et une perte d'indépendance. Certains signes subtils de l'ostéoporose sont évidents lorsque la densité osseuse diminue. Au fil du temps, une perte progressive de hauteur peut se produire en raison de vertèbres affaiblies et comprimées.

Occasionnellement, des douleurs peuvent survenir, aggravées par le mouvement, la courbure de la colonne vertébrale, la diminution de la hauteur, etc.

Comment l'ostéoporose est-elle diagnostiquée?

Le médecin vous posera des questions sur vos symptômes et procédera à un examen physique. Des analyses de sang et des examens d'imagerie comme la ostéodensitométrieDEXA peuvent également être recommandés. Cela permet de mesurer la densité osseuse et le risque de fracture. Si le test révèle que votre densité osseuse est inférieure à la normale, mais qu'il n'y a pas d'ostéoporose, vous avez peut-être une faible densité osseuse, appelée ostéopénie.

L'ostéodensitométrie DEXA est une procédure rapide et indolore, et la densité osseuse peut ensuite être utilisée pour évaluer votre risque de fracture. La densité osseuse est mesurée à différents endroits (généralement au niveau de la colonne vertébrale et de la hanche) et une formule est utilisée pour calculer la densité osseuse totale.

Traitement de l'ostéoporose

Le traitement de l'ostéoporose comprend des médicaments qui réduisent la perte osseuse et augmentent la densité osseuse. Des médicaments peuvent également être recommandés pour soulager la douleur causée par les fractures ou les changements osseux. En outre, des suppléments de calcium et de vitamine D tels que Osteocare ou Osteo Calcium sont recommandés.

Le traitement de l'ostéoporose dépend des résultats des examens d'imagerie et des tests, de l'âge, du sexe et des antécédents médicaux. Le traitement comprend généralement une modification du mode de vie et la prise de médicaments et vise à augmenter la densité osseuse et à réduire le risque de fractures.

En outre, il existe une série de modifications du mode de vie pour maintenir la santé des os et prévenir la perte osseuse. Ces recommandations comprennent:

• Arrêter de fumer;
• Adopter un style de vie actif &ndash ; marche, jogging léger, entraînement en résistance, entraînement à l'équilibre, etc;
• Avoir une alimentation saine ; riche en calcium et en vitamine D;
• Réduire le poids corporel superflu et maintenir un poids sain.

Il est également important de réduire le risque de chute associé à l'ostéoporose.

Médicaments contre l'ostéoporose

Lorsque l'apport en calcium et en vitamine D par l'alimentation est insuffisant, des préparations à base de calcium et de vitamine D (parfois en combinaison avec d'autres ingrédients) telles que Calcidin, Detrical, Osofit Plus ou Molekin peuvent être prescrites pour soutenir la santé osseuse. Des préparations à base de magnésium, de zinc et de vitamine K peuvent également parfois être recommandées. Des recherches ont montré que la vitamine K contribue à la régulation du remodelage osseux. Une carence en vitamine K peut entraîner une augmentation de la résorption osseuse, en particulier chez les femmes.

Des préparations à base de glucosamine, de chondroïtine ou de collagène comme Oseomax ou NoDol sont parfois recommandées.

Parmi les autres médicaments, on trouve :

• Biphosphonates - Ces médicaments non hormonaux peuvent augmenter la densité osseuse en réduisant la vitesse de la résorption osseuse. Ces médicaments sont généralement administrés en alternance avec des suppléments de calcium. Deux effets secondaires fréquents de ces médicaments sont les nausées et les troubles digestifs, ce qui peut limiter leur utilisation dans certains cas. L'alendronate et le risédronate sont des exemples de ces médicaments.
• Anticorps monoclonaux - Ces médicaments (par exemple le dénosumab) inhibent le développement des cellules qui dégradent les os.
• Médicaments de reconstruction osseuse - Si d'autres médicaments contre l'ostéoporose ne fonctionnent pas assez bien ou ne sont pas bien tolérés, le tériparatide peut être proposé. Le tériparatide est une forme synthétique d'une hormone qui stimule la croissance osseuse.
• Hormonothérapie de la ménopause
Également appelée hormonothérapie de substitution, elle est parfois recommandée aux femmes souffrant d'ostéoporose. Elle peut réduire la perte osseuse et augmenter la densité osseuse.
• Modulateurs sélectifs des récepteurs d'œstrogènes (par exemple le raloxifène) - Ces médicaments peuvent être utilisés pour prévenir et traiter l'ostéoporose. Ils agissent en imitant l'action des œstrogènes sur les os et augmentent ainsi la densité osseuse.

Des médicaments contre la douleur peuvent également être recommandés. Il s'agit notamment du paracétamol, des anti-inflammatoires non stéroïdiens ou des analgésiques. De plus, des remèdes à base de plantes comme les compléments à base de trèfle rouge, de prêle (Equisetum arvense), d'extraits de thym, de curcuma, etc.

Comment trouver un remède contre l'ostéoporose?

Pour les personnes atteintes d'ostéoporose, il est important de ralentir la perte osseuse et d'augmenter la densité osseuse. Bien qu'il ne soit pas possible d'inverser les dommages osseux causés par l'ostéoporose, un traitement peut parfois améliorer la densité osseuse et prévenir d'autres fractures. Le traitement de l'ostéoporose comprend certains médicaments destinés à ralentir la perte osseuse ou à augmenter la densité osseuse. Les traitements contre l'ostéoporose, y compris les compléments alimentaires et les remèdes à base de plantes, ne sont pris que sur les conseils d'un médecin.

Les suppléments de calcium sont généralement pris en combinaison avec de la vitamine D, comme le Calcivid. Parfois, le médecin recommande également des préparations à base de magnésium ou de zinc. Ceux-ci peuvent généralement être pris sous forme de comprimés ou de comprimés effervescents contre l'ostéoporose. Les compléments alimentaires et les traitements sont administrés en fonction de l'état de santé, de la gravité de l'ostéoporose, du sexe, des maladies associées, de l'âge, de la densité osseuse, etc. Ils peuvent avoir des compositions différentes, des prix différents et des concentrations différentes.

Les médicaments et les compléments alimentaires peuvent être délivrés sur ordonnance ou sans ordonnance, selon leur nature. Ces traitements contre l'ostéoporose peuvent également être achetés en pharmacie, mais certains sont également disponibles en ligne avec livraison à domicile en France.