Argousier

La prêle (Hippophae rhamnoides) est un arbuste épineux, fixateur d'azote, dont les racines peuvent atteindre jusqu'à 3 mètres de profondeur.

Le fruit a de nombreux avantages pour la santé du corps humain, mais on peut aussi utiliser les bourgeons et l'écorce, qui ont des propriétés anti-inflammatoires et aident à réduire le taux de cholestérol.

En hiver, l'argousier est recommandé en combinaison avec du miel pour la conservation. Le miel a une composition en micro-éléments similaire à celle du sang humain, il est facilement absorbé par le corps et a des propriétés antibactériennes, bactériostatiques, curatives et fortifiantes.

Catin contient plus de 190 composés nutritifs, dont la teneur en vitamine C est 10 fois plus élevée que dans les agrumes et 2 fois plus que dans le macis, et est recommandé pour renforcer l'immunité.

La patate douce est riche d'une grande variété de nutriments, de flavonoïdes et d'acides gras essentiels comme le carotène, les oméga-3, -6, -7, -8 et -9, de fortes concentrations de vitamines E et C et de flavonoïdes antioxydants qui détruisent les radicaux libres.

La concentration d'acides gras oméga-7 dans l'huile de noix de cajou est deux fois plus élevée que dans l'huile de macadamia, jusqu'à 40%.

La cajou contient des vitamines et des oligo-éléments tels que A, B1, B2, B6, B9, E, F, K, P, de la cellulose, du bêta-carotène, du phosphore, du fer, du potassium, du calcium et du magnésium.

Les baies sont également une riche source de vitamine E, de caroténoïdes, de flavonoïdes, de stérols dont le bêta-sitostérol, de stanols, de superoxyde dismutase (SOD) et de lipides polaires.

Le fruit est utilisé dans les gelées, les jus, les purées, les sauces, les confitures, les gâteaux et autres aliments ainsi que dans les liqueurs.

L'extrait huileux des fruits et des graines de l'argousier peut être appliqué sur la peau ou pris par voie orale, sous forme de capsules ou de comprimés, mais aussi sous forme de mélange d'argousier et de miel.

La spiruline à l'extrait total d'argousier est recommandée aux personnes ayant une mauvaise alimentation. Les principes actifs de la spiruline et de l'argousier ont une action antibactérienne et antivirale en stimulant la réponse immunitaire.

Bénéfices pour la santé :

• Soutient le système immunitaire;
• Maintient les yeux en bonne santé;
• Effet anti-âge, stimule la régénération des tissus;
• Renforce les parois cellulaires;
• Soutient la santé cardiovasculaire;
• Equilibre la fonction endocrinienne;
• Régule les lipides sanguins;
• Action anti-inflammatoire significative, réduit les douleurs;
• Les préparations à base des fruits, des graines, des feuilles et de l'écorce de cet arbuste se sont révélées très efficaces dans le traitement des muqueuses, y compris les ulcères et les troubles gastro-intestinaux, ainsi que les problèmes vaginaux;
• Certains composés présents dans l'écorce et les feuilles sont anticancéreux;
• L'huile de Hippophae rhamnoides est efficace dans le traitement des brûlures, de la gale, de la dermatite, de l'eczéma, de la rosacée, de l'acné, du psoriasis et des dommages causés par l'exposition au soleil.
• Les huiles et le jus ont un effet positif sur le système cardiovasculaire et réduisent le taux de cholestérol;

Le fruit peut être transformé en jus ou on peut essayer un mélange d'argousier et de miel, 1 à 2 cuillères à café par jour, tous les matins à jeun, car elle agit comme un très bon immunostimulant et aide à lutter contre diverses maladies de peau, l'anémie, l'hépatite et les troubles vasculaires.

Les fruits d'argousier séchés à l'air ou sous forme d'huile extraite des graines ou de la pulpe peuvent être consommés quotidiennement à des doses comprises entre 5 et 45 g pendant 2 à 6 mois. Le jus des fruits de l'arbuste peut être consommé en quantités allant jusqu'à 300 ml par jour pendant 8 semaines.

Acné

Le sirop d'argousier peut traiter la cicatrisation après une acné et aider la peau à cicatriser plus rapidement. Pour un traitement plus efficace, l'argousier est recommandé en usage interne et externe. Vous pouvez appliquer l'huile sur la peau et également boire quotidiennement du jus ou du sirop d'argousier ou prendre des gélules.

Cancer

L'argousier est riche en quercétine, un flavonoïde qui semble aider à détruire les cellules cancéreuses.

En outre, des recherches sont en cours pour savoir si elle peut protéger les cellules saines des effets de la radiothérapie, un traitement courant du cancer.

Ménopause

La plante peut soulager les symptômes de la ménopause, réduire la sécheresse vaginale et servir de remède aux femmes ménopausées qui ne peuvent pas prendre de produits contenant des œstrogènes.

Syndrome de l'œil sec

La plante peut traiter la sécheresse oculaire. La prise quotidienne d'argousier réduit les rougeurs et les brûlures des yeux.

Les ulcères

La Catine peut améliorer la digestion et aider à prévenir et à traiter les ulcères.

Préparation de l'infusion : faites bouillir 2 cuillères à soupe de fruits séchés et 1 tasse d'eau. Couvrez la théière avec un couvercle et laissez infuser le contenu pendant 10 minutes. Vous pouvez ajouter du miel ou du jus de citron.

Ça aide à perdre du poids

Il empêche le stockage de l'excès de graisse dans le corps, réduit le risque de diabète et de maladies cardio-vasculaires et aide à maintenir un poids sain.

Ce complément alimentaire est recommandé en tant que minéralisateur et vitaminisateur, ainsi qu'en tant que nettoyant.

Améliore le teint

Grâce à sa teneur élevée en vitamine C, il contribue à la production de collagène dans les cellules, maintient la peau saine et souple et donne au teint un éclat naturel. Réduit les irritations, les rougeurs et les démangeaisons de la peau et accélère la guérison. Peut traiter l'hyperpigmentation de la peau.

Peut agir comme un fluidifiant du sang et provoquer des hémorragies, surtout si elle est associée à des médicaments ou des suppléments fluidifiant le sang. Elle peut provoquer une baisse de la glycémie chez les diabétiques qui prennent des médicaments hypoglycémiants.

La créatinine peut interagir avec certains médicaments utilisés pour traiter les troubles gastro-intestinaux, les troubles du rythme cardiaque, le cancer ou les maladies auto-immunes.

Il est recommandé d'éviter de consommer de l'argousier en l'absence d'indications sur sa consommation pendant la grossesse et l'allaitement.