HMB
Description HMB
Les informations de la section Questions et réponses ont été rédigées par l'équipe Liki24.fr et sont basées sur la brochure officielle du fabricant.
HMB, hydroxy - méthyl - butyrate est un produit métabolique synthétisé par l'organisme à partir de la leucine. La leucine est un acide aminé essentiel qui a d'importantes fonctions anticataboliques et qui subit une réaction de transamination dans l'environnement cellulaire. Pour synthétiser trois grammes de HMB, il faut environ 60 grammes de leucine.
Qu'est-ce que le HMB?
Les suppléments contenant du HMB ont un effet érogène important en raison de leurs propriétés lipolytiques, anticataboliques et anaboliques. Un effet anticatabolique a été observé dans des conditions critiques, par exemple chez des patients souffrant de sarcopénie chez l'adulte.
La sarcopénie est une condition qui peut entraîner des handicaps, les patients perdant tout ou partie de leur liberté de mouvement. Les personnes concernées sont plus susceptibles de subir diverses fractures ou blessures, ou de tomber. La musculature permet au corps de se tenir debout et offre suffisamment de force pour s'asseoir et soulever des charges. La musculature brûle les calories des aliments ingérés, assure un mouvement sûr et est un élément extrêmement important du métabolisme.
Les chercheurs estiment que le corps d'un adulte pesant 70 kilogrammes peut produire entre 200 et 400 milligrammes de HMB par jour. Le HMB est également présent en petites quantités dans certains aliments comme la luzerne, le pamplemousse ou le poisson.
Quels sont les avantages du HMB?
Le HMB aide les muscles très sollicités.
Les propriétés anticataboliques, immunomodulatrices et anabolisantes du HMB sont étroitement liées aux facteurs de risque suivants : état musculaire, état de santé général, condition physique, âge et sexe.
Le HMB maintient un bon équilibre entre la force et la masse musculaire en réduisant le processus de dégradation des fibres musculaires. Le HMB contribue à stimuler la synthèse des protéines. Il s'agit d'un processus chimique par lequel les cellules produisent des protéines et grâce auquel la masse musculaire peut être augmentée et maintenue.
Le HMB peut contribuer à améliorer l'utilisation des graisses comme source d'énergie, réduisant ainsi le besoin de glycogène musculaire et augmentant l'endurance.
Le HMB a un effet positif sur le système immunitaire en réduisant les niveaux d'inflammation et en soutenant la fonction cellulaire.
Qu'est-ce que l'administration de HMB?
Pour des résultats optimaux, consommez 2 gélules jusqu'à 3 fois par jour, avant et après l'entraînement et avant le coucher.
Caractéristiques
| Catégorie | Compléments , Système Nerveux, Acides aminés, Suppléments sportifs, Nutrition & Ligne, Nutrition sportive, Anti-fatigue, Protéine, Complexe de pré-entraînement, Nouveautés, Animaux, Suppléments pour animaux, Kits utiles |
| Marque | AllNutrition, Dr. Seidel, Now Foods, Olimp Labs, Ostrovit, Trec, Vet Food |
| Type de produit | Capsules, Enveloppes, Tablettes |